Замена питания порошок потери веса в настоящее время популярны в международной потери веса и похудения метод, который сочетает в себе сбалансированное питание, значительные результаты, легко потреблять и другие преимущества в одном, с момента его создания, получить много потери веса и похудения людей любимых и приветствовать. Замена питания порошок для Международной комиссии Codex Alimentarius опубликовал "для снижения веса с низкоэнергетических стандартов формулы пищи (Кодекс стандарт для формулы пищи для использования в очень низкой энергии диеты для снижения веса)" является специальной диетической формулы пищи.

Идеального способа похудеть не существует. Среди множества способов снижения веса контроль потребления калорий и умеренные физические нагрузки, безусловно, являются наиболее научными. Все больше людей осознают, что таблетки для похудения очень вредны для организма, и знают, как добиться снижения и контроля веса, придерживаясь низкокалорийной диеты с грубой клетчаткой. Такой подход правилен, но эффект похудения не идеален, причина в том, что такая диета при сокращении потребления энергии одновременно часто сокращает и потребление минералов и витаминов, функция автоматического регулирования обратной связи организма автоматически увеличивает количество потребляемой пищи, эффект похудения не очевиден, диетчик часто оказывается на полпути.

Цель снижения веса - уменьшить потребление жиров, увеличить их расход. В народе это называется "меньше входить, больше выходить". Поэтому вопрос о том, что есть, стал одним из главных для диетчиков. Термин "порошок для замены питания" стал горячей темой для людей, сражающихся на фронте потери веса.

Порошок для замены питания можно разделить на протеиновый порошок, порошок конжака, порошок пивных дрожжей, порошок для замены зерновой муки, порошок для замены муки из морских водорослей и порошок для замены комплексного питания. Вот некоторые особенности характеристик каждого из этих 6 видов порошка для замены питания.

Протеиновый порошок

Протеиновый порошок является относительно распространенным порошком для замены пищи при похудении, большинство людей употребляют его в пищу, вес снижается, тело выглядит немного лучше. Но у протеинового порошка есть фатальная слабость: максимальное потребление белка составляет 1,2 грамма на килограмм веса тела, белка столько, сколько организм может поддерживать метаболические потребности организма.

Избыток белка при переваривании и усвоении печень превратит их в гликоген или миогликоген; если гликогена или миогликогена в печени уже достаточно, он превратится в жировые запасы; избыток белка также увеличит метаболическую нагрузку на печень и почки, что со временем может сказаться на их работе.

Мука из конжака

Конжак очень богат клетчаткой, он легко вызывает у людей чувство сытости, способствует дефекации человека; мука конжака низкокалорийна, обеспечивая недостаточный обмен веществ человека, требуемый потреблением калорий, так что жиры в организме, чтобы поставить, так что количество потребляемого жира. - Такой принцип похудения кажется очень идеальным и заманчивым. Но старый песок, чтобы сказать вам, есть муки конжака является вещь, которая требует сильной силы воли, муки конжака, чтобы съесть голод не является ложным, но его вкус действительно очень общий, если вы едите в течение длительного времени, это как жевать воск.

Мука конжака есть проблема питательного дисбаланса, поэтому, если вы готовы есть грибы из муки конжака, должны помнить: с другими диетами вместе, или уменьшить жир попадают в недоедание, недостаточное ци и кровь конца, это не стоит.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи порошок замены еды, вкус слишком причудливый. Этот порошок выглядит как рисовые отруби, пахнет странным ароматом ......, но эта вещь может отсрочить время выработки голода не является ложной. Многие люди не настаивают на том, чтобы съесть его из-за вкуса, поэтому эффект не очевиден. Это по-прежнему варьироваться от человека к человеку, и не может быть легкомысленно судить людей не имеют никакого эффекта ......

Порошок для замены зерновой муки

Порошок для замены зерновой муки может быть однозерновым и комбинированным.

Наиболее типичным представителем однозерновых является овес. Некоторые люди, чтобы похудеть, идут экономичным путем, три раза в день просто едят Quaker Oats, настаивая на том, чтобы есть месяц. В это время потеря веса действительно уменьшается, но ноги выглядят и ощущаются все еще такими толстыми. Хотя этот метод имеет некоторые результаты, но голод, а также есть, чтобы позже белой воды общий вкус, так что многие попробовать этот метод похудения друзья еще свежи в памяти.

Порошок для замены питания из морских водорослей

Морские водоросли волокна замены пищи порошок, добывается из морских водорослей природных пищевых волокон, морских водорослей пищевых волокон является естественным активным веществом, он должен улучшить иммунную функцию организма, тормозить поглощение организмом холестерина, способствовать организм холестерина и желчных кислот исключения, снизить уровень липидов в крови и широкий спектр физиологической деятельности, морских водорослей природных пищевых волокон, растворяется в большем объеме, может производить лучшее чувство сытости, значительно сократить потребление пищи калорий, усилить эффект потери веса; морские водоросли натуральные пищевые волокна, после растворения, может генерировать лучшее чувство сытости, значительно сократить потребление пищи, и усилить эффект потери веса. Калории, усиливают эффект потери веса; морские водоросли натуральные пищевые волокна в пищеварительном тракте после набухания, может разбавить пищу канцерогенов и токсичных веществ, увеличить секрецию пищеварительных желез, способствовать перистальтике кишечника, так что пища в кишечном тракте, чтобы запустить быстрее, тем самым уменьшая удержание и поглощение вредных веществ, уменьшить запор и рак кишечника происходит, детоксикации, сделать кожу блестящей, потеря веса и красоты и.

Употребление порошка для замены пищи из морских водорослей может очень хорошо контролировать калорийность рациона, одновременно дополняя комплексное питание, играть здоровую роль в снижении веса.

Порошок для замены питания

Комбинированный порошок для замены питания популярен в последние годы, особенно в среде белых воротничков из неудачников пошаговое продвижение как Лара особенно популярно. Этот вид порошка для замены питания во всех порошках для замены питания является наиболее сбалансированным, он не только может обеспечить белок, пищевые волокна, минералы и другие необходимые питательные вещества, но и может обеспечить некоторые микроэлементы. Многочисленные вкусы и приятный вкус - самое заметное преимущество комбинированного порошка для замены питания. Он может полностью заменить рацион на определенный период времени, а также в экстренных ситуациях, например, при голоде на работе, пополнить организм столь необходимыми веществами. Многие офисные работники в настоящее время в офисе одной из необходимых вещей является Вуконг энергии питания, долина флаг два вида порошка замены питания, часто голодные до пакета, не только может восстановить работу хорошее состояние, ключ не жир.