Сосновая пыльца - это сперматозоид тычинки сосны, который отвечает за размножение сосны, и является сутью жизни сосны, собирая большое количество жизненно важных веществ и питательных веществ, и пользуясь репутацией "банка микроэлементов". В соответствии с Постановлением Министерства здравоохранения № 17 от 2004 года, пыльца сосны классифицируется как обычный продукт питания для управления.

Питательная насыщенность и сбалансированность

Современные исследования доказали, что сосновая пыльца богата белками, жирами, витаминами, углеводами, микроэлементами и биологически активными веществами шести основных питательных систем, а баланс между питательными веществами является выдающимся, поэтому она известна как "миниатюрная питательная библиотека".

1.Белок
Сосновая пыльца (Pinus sylvestris, Пинус сильвестрис) содержит 9%-16% белка, общее количество аминокислот составляет около 7,9%-9,4%; она содержит 8 видов незаменимых аминокислот, которые не могут быть синтезированы человеческим организмом самостоятельно; аминокислоты могут быть поглощены клетками напрямую и не легко вызвать аллергию.

2.Биологические активные вещества
Сосновая пыльца содержит множество ферментов, флавоноидов и других биологически активных веществ. В настоящее время установлено, что она содержит до 104 видов ферментов, что не имеет аналогов в пищевой промышленности; содержание нуклеиновой кислоты составляет около 200 мг/100 г, что является хорошим продуктом для пополнения запасов нуклеиновой кислоты.

3.Следовые элементы
Сосновая пыльца содержит более 30 видов минеральных элементов, помимо калия, кальция, натрия, магния, фосфора, в ней есть более 20 видов микроэлементов. В человеческом организме 28 видов необходимых элементов (14 видов из них имеют очень низкое содержание и называются микроэлементами), и сосновая пыльца содержит 28 видов элементов, необходимых человеческому организму.

4. Углеводы
Общее количество углеводов в сосновой пыльце составляет около 26%-35%, в основном включая пищевые волокна, желатин, крахмал, полисахариды и так далее.

Более 30% целлюлозы, лигнина и другой нерастворимой биомассы в сосновой пыльце могут способствовать перистальтике кишечника и поддерживать его здоровье.

5.Витамины
Сосновая пыльца содержит витамин А, комплекс витаминов группы В, витамин С, витамин D, витамин Е, витамин Р и пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту, ниацин, ниацин, холин и так далее.

Витамины - это органические вещества, необходимые для поддержания жизнедеятельности человека, обмена веществ в организме, роста, развития, здоровья, играют очень важную роль, заключающуюся в поддержании здоровья организма важными активными веществами.

6.Fat
Сосновая пыльца содержит такие липиды, как лецитин, гемолизиновый лецитин, фосфатидилхолин и др. Богатое содержание фосфолипидов позволяет регулировать обмен жиров, белков и углеводов, защищать печень, а содержащийся в ней лецитин способствует развитию мозга и улучшает память.

Содержание жирных кислот в сосновой пыльце в три раза превышает среднее значение для пчелиной пыльцы, зарегистрированное в Японии. На долю ненасыщенных жирных кислот, безопасных для сердечно-сосудистой системы, приходится около 72,5% от общего количества жирных кислот.

Повышение иммунитета человека

Разнообразные питательные вещества, содержащиеся в сосновой пыльце, такие как белки, аминокислоты, минералы, ферменты и коферменты, нуклеиновые кислоты, полисахариды и т.д., обладают эффектом повышения иммунитета человека, что в совокупности составляет функциональную основу сосновой пыльцы для повышения иммунитета:

1. Аминокислоты
В нездоровом состоянии организма аминокислоты будут перераспределены на синтез иммуноглобулинов и других важных соединений с иммунными функциями.

Дефицит любой из аминокислот влияет на нормальное функционирование иммунной и других систем.

2.Полисахарид
Полисахариды сосновой пыльцы способны активизировать фагоцитоз макрофагов и повышать способность организма противостоять заболеваниям.

3.Витамин A
Он способен стимулировать иммунную систему, усиливать функции гуморального и клеточного иммунитета, блокировать связывание и повреждение генов канцерогенами.

4. Селен
Усиливает все три системы иммунной защиты (клеточную, гуморальную и неспецифическую), входящие в состав иммунной системы организма.

Другие функции
1. Анти-усталость
В ходе экспериментов по борьбе с усталостью было доказано, что Pinus sylvestris может значительно продлить время плавания с отягощением у мышей, снизить концентрацию молочной кислоты в крови мышей и увеличить содержание гликогена в гепатоцитах после тренировки, а также снизить содержание азота мочевины в сыворотке крови после тренировки, и результаты показывают, что Pinus sylvestris обладает очевидным противоутомляющим действием.

2.Антивозрастной эффект
Пыльца сосны способна значительно повысить активность супероксиддисмутазы (SOD), каталазы (CAT) и глутатионпероксидазы (GSH.Per) в сыворотке крови стареющих мышей, снизить содержание МДА в тканях мозга и содержание Lf в тканях мозга и печени, а также повысить качество вилочковой железы и селезенки, увеличить фагоцитоз ретикулоэндотелиальной системы, что является антивозрастным эффектом.

3.Защита печени
Сосновая пыльца обладает очевидным защитным эффектом при остром алкогольном поражении печени, и механизм ее действия может быть связан с тем, что сосновая пыльца богата антиоксидантными веществами, которые могут уменьшать повреждающее действие алкоголя на печень, усиливать метаболизм жирных кислот в гепатоцитах и уменьшать отложение жира в гепатоцитах.

Методы потребления

1. Сосновое вино
Люди могут сделать из сосновой пыльцы сосновое вино, чтобы принимать. Для приготовления вина из сосновой пыльцы можно использовать сто граммов сосновой пыльцы, два фунта белого вина, а затем с помощью шелкового мешочка, плотно запечатанного, герметично замочить на десять дней, чтобы питать печень, каждый раз принимать по десять миллилитров после еды, можно принимать в течение многих лет.

2. Непосредственно заварка для приема
Сосновую пыльцу можно принимать непосредственно. Мы можем завтракать, запивая горячим молоком, медовой водой, кипятком и так далее, чтобы принять соответствующую сосновую пыльцу, промытую непосредственно перед едой, не только просто и удобно, но и сохраняет свои питательные вещества.

3. Жмых из сосновой пыльцы
Вы также можете сделать из сосновой пыльцы сосновый пирог, который можно есть. Конкретный метод заключается в том, чтобы взять соответствующую сосновую пыльцу, а также муку или рисовую муку после смешивания, и добавить соответствующую сахарную приправу. Щепотку в торт, на пару можно съесть. После того, как люди едят, "не только вкус сладкий, но и может укрепить лицо и пользу воли".