A gy\u00f6mb\u00e9r nemcsak f\u0171szer, hanem a k\u00ednai gy\u00f3gy\u00e1szatban is fontos gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny. A gy\u00f6mb\u00e9rr\u0151l sz\u00f3l\u00f3 legkor\u00e1bbi feljegyz\u00e9s a Shennong Ben Cao Jingben (\u795e\u519c\u672c\u8349\u7ecf) tal\u00e1lhat\u00f3, amely szerint a sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9r \"j\u00f3 a mellkasi telts\u00e9g\u00e9rzetre, k\u00f6h\u00f6g\u00e9sre, a k\u00f6z\u00e9ps\u0151 meleg\u00edt\u00e9s\u00e9re, v\u00e9rz\u00e9scsillap\u00edt\u00e1sra, izzad\u00e1sra, sz\u00e9l-nedvess\u00e9g \u00e9s b\u00e9nul\u00e1s el\u0171z\u00e9s\u00e9re, valamint a b\u00e9l \u6fbc\u00e9s hasmen\u00e9s kiv\u00e1lt\u00e1s\u00e1ra. Nyersen k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen j\u00f3\". A k\u00e9s\u0151bbi id\u0151kben sz\u00e1mos, gy\u00f6mb\u00e9rb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt k\u00ednai gy\u00f3gyszert fejlesztettek ki, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 hat\u00e1sokkal. Ebben a cikkben bemutatjuk a gy\u00f6mb\u00e9r k\u00ednai gy\u00f3gy\u00e1szatban val\u00f3 felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1t, aszerint, hogy milyen sorrendben haszn\u00e1lj\u00e1k.<\/p>\n
Sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9r
\nAz els\u0151 a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r, el\u0151sz\u00f6r a \"Shennong Ben Cao Jing\", a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r hat\u00e1sai a meleg\u00edt\u0151 hideg, meleg\u00edt\u0151 a nap az impulzuson kereszt\u00fcl, meleg\u00edti a t\u00fcd\u0151t, hogy igyon, meleg gy\u00f3gyszer, gyakran haszn\u00e1lj\u00e1k a kezel\u00e9s a epigasztrikus \u00e9s hasi hideg f\u00e1jdalom, hideg italok, k\u00f6h\u00f6g\u00e9s, h\u00e1ny\u00e1s \u00e9s hasmen\u00e9s, pulzus \u00e9s v\u00e9gtag hideg. Gyakran alkalmazz\u00e1k a Radix et Rhizoma Polygoni Multiflori (Radix et Rhizoma Polygoni Multiflori) egy\u00fcttesen a has\u00fcreg \u00e9s a has\u00fcreg hideg f\u00e1jdalm\u00e1nak, a hideg italokt\u00f3l val\u00f3 k\u00f6h\u00f6g\u00e9snek, a h\u00e1ny\u00e1snak \u00e9s a hasmen\u00e9snek, valamint a pulzus hidegs\u00e9g\u00e9nek kezel\u00e9s\u00e9re. K\u00f6z\u00fcl\u00fck a Lizhong Pill a Treatise on Typhoid Fever c\u00edm\u0171 \u00e9rtekez\u00e9sb\u0151l sz\u00e1rmazik, a receptben ginzeng, atractylodes macrocephala, p\u00f6rk\u00f6lt \u00e9desgy\u00f6k\u00e9r \u00e9s sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9r szerepel. Hat\u00e9konyan meleg\u00edti a k\u00f6z\u00e9ps\u0151t \u00e9s eloszlatja a hideget, toniz\u00e1lja a Qi-t \u00e9s er\u0151s\u00edti a l\u00e9pet. A l\u00e9p \u00e9s a gyomor hidegs\u00e9ge \u00e1ltal okozott hasi f\u00e1jdalom \u00e9s hasmen\u00e9s, h\u00e1ny\u00e1s \u00e9s em\u00e9szt\u00e9si zavarok eset\u00e9n alkalmazhat\u00f3. Az eredeti sz\u00f6veg \u00edgy sz\u00f3l: \"A l\u00e9p \u00e9s a gyomor hidegs\u00e9ge \u00e9s gyenges\u00e9ge, k\u00f3lika \u00e9s hasi g\u00f6rcs\u00f6k, h\u00e1ny\u00e1s \u00e9s hasmen\u00e9s, kolera, hidegs\u00e9g \u00e9s izzad\u00e1s, a test hidegs\u00e9ge, a kezek \u00e9s l\u00e1bak hidegs\u00e9ge, a sz\u00edv telts\u00e9ge, a hasban d\u00fcb\u00f6rg\u00e9s, h\u00e1ny\u00e1s \u00e9s \u00f6klendez\u00e9s, \u00e9tv\u00e1gytalans\u00e1g az ev\u00e9sben \u00e9s iv\u00e1sban, valamint mindenf\u00e9le hidegs\u00e9g \u00e9s kr\u00f3nikus hidegs\u00e9g kezel\u00e9se, mind gy\u00f3gy\u00edthat\u00f3. \"Zhang Jingyue a Ming-dinasztia alapj\u00e1n ez a n\u00f6veked\u00e9s a szob\u00e1ban hasi f\u00e1jdalom, hideg kezek \u00e9s l\u00e1bak, hideg \u00e9tel hideg \u00e9s hideg \u00e9s egy\u00e9b bizony\u00edt\u00e9kok. N\u00e9gy Reverse Soup is a \"Treatise on Typhoid Fever\", a k\u00e9plet csak vakb\u00e9lgyullad\u00e1s, sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r, forr\u00f3 \u00e9desgy\u00f6k\u00e9r, a k\u00e9pvisel\u0151 a p\u00e1rt vissza a yang, hogy mentse a ford\u00edtott, hogy foglalkozzon a yang hi\u00e1ny akar megszabadulni a v\u00e9gtagok a hal\u00e1l a yang bizony\u00edt\u00e9k a frigidit\u00e1s, az \u00e1llapot a kritikus helyzet, n\u00e9gy Reverse Soup jobb, mint a vad hegyi ginseng. Lizhong Pill, a magok a Lizhong Pill, n\u00e9gy ellen a leves, hogy a szerepe a felmeleged\u00e9s \u00e9s eloszlat\u00e1sa hideg, \u00e9s Xiaoqinglong Tang is a \"elm\u00e9let a t\u00edfusz l\u00e1z\", a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r haszn\u00e1lata, hogy meleg a t\u00fcd\u0151 \u00e9s a hat\u00e1sa az ital, Xiaoqinglong Tang haszn\u00e1lj\u00e1k a kezel\u00e9s\u00e9re a k\u00fcls\u0151 sz\u00e9l-hideg, a v\u00edz bel\u00fcl a v\u00e1lad\u00e9k k\u00f6h\u00f6g\u00e9s \u00e9s az asztma bizony\u00edt\u00e9k.<\/p>\n
Gy\u00f6mb\u00e9r, gy\u00f6mb\u00e9r a \"elm\u00e9let a t\u00edfusz l\u00e1z\" a haszn\u00e1lata egy csom\u00f3 gy\u00f6mb\u00e9r, gy\u00f6mb\u00e9r jujube kombin\u00e1ci\u00f3ja nagy ar\u00e1ny\u00fa megjelen\u00e9sek, k\u00e9s\u0151bbi gener\u00e1ci\u00f3k orvosok Tao Hongjing az \u0151 \"h\u00edres orvosok,\" r\u00f6gz\u00edtett: \"Gy\u00f6mb\u00e9r, cs\u00edp\u0151s \u00edz\u0171 \u00e9s enyh\u00e9n meleg, a f\u0151 fejf\u00e1j\u00e1s a t\u00edfusz hideg orrdugul\u00e1s, k\u00f6h\u00f6g\u00e9s g\u00e1z, meg\u00e1ll\u00edtani a h\u00e1ny\u00e1st.\" A sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9rrel \u00f6sszehasonl\u00edtva a gy\u00f6mb\u00e9rnek er\u0151sebb a hideget eloszlat\u00f3 hat\u00e1sa, \u00e9s alkalmas a sz\u00e9llel j\u00e1r\u00f3 hideg t\u00fcneteire, m\u00edg a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9rnek jobb a bels\u0151 meleg\u00edt\u0151 hat\u00e1sa, \u00e9s alkalmas a k\u00f6z\u00e9pfekete l\u00e9p \u00e9s a gyomor megf\u00e1z\u00e1sos t\u00fcneteire.
\nNem csak, hogy a gy\u00f6mb\u00e9r is megoldja a hal \u00e9s a r\u00e1k m\u00e9rge, hanem meg tudja oldani a m\u00e9rgez\u00e9s nyers f\u00e9l-summers, gy\u00f6mb\u00e9r \u00e9s f\u00e9l-summers is egy klasszikusabb m\u00e9rk\u0151z\u00e9s, \"Jin Gui Yao Jie\" rekordok: \"f\u00e9l-\u00f6sszegz\u0151, gy\u00f6mb\u00e9rl\u00e9 j\u00f3, hogy hagyja abba a h\u00e1ny\u00e1st, a kombin\u00e1lt haszn\u00e1lata j\u00f3; \u00e9s a gyomor \u00e9s a hatalom a k\u00f6zpont. Haszn\u00e1lt gyomor qi diszharm\u00f3nia, h\u00e1ny\u00e1s \u00e9s \u00f6klendez\u00e9s\". \"A t\u00edfuszos l\u00e1zr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 \u00e9rtekez\u00e9s\" nyit\u00f3 fejezet\u00e9nek els\u0151 k\u00e9plete, a Gui Zhi Tang fejf\u00e1j\u00e1s, l\u00e1z, izzad\u00e1s \u00e9s rosszindulat\u00fa sz\u00e9l okozta fejf\u00e1j\u00e1s, l\u00e1z, k\u00fcls\u0151 sz\u00e9l-hideg \u00e9s sz\u00e9l-gonoszs\u00e1g ellen haszn\u00e1latos. A gy\u00f6mb\u00e9r, jujube kombin\u00e1ci\u00f3t haszn\u00e1lj\u00e1k. Cannon Gy\u00f6mb\u00e9r
\nCannon gy\u00f6mb\u00e9r sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9r \u00e9s forr\u00f3 homok s\u00fclt, s\u00fclt, am\u00edg a felsz\u00ednen a dombor\u00fa, barn\u00e1sbarna term\u00e9kek, a legkor\u00e1bbi is a \"elm\u00e9let a t\u00edfusz\", forr\u00f3, cs\u00edp\u0151s \u00edz\u0171. A l\u00e9p, a gyomor \u00e9s a vese meridi\u00e1nokhoz tartozik. Hat\u00e1sai: A menstru\u00e1ci\u00f3 felmeleg\u00edt\u00e9se, a v\u00e9rz\u00e9s el\u00e1ll\u00edt\u00e1sa, a k\u00f6z\u00e9ps\u0151 meleg\u00edt\u00e9se \u00e9s a f\u00e1jdalom enyh\u00edt\u00e9se. Els\u0151sorban Yang-hi\u00e1nyos v\u00e9rvesztes\u00e9g, sz\u00e9tes\u00e9s, hasi f\u00e1jdalom, h\u00e1ny\u00e1s \u00e9s hasmen\u00e9s eset\u00e9n alkalmazz\u00e1k.
\nAz \"Aranykamra esszenci\u00e1i\" c\u00edm\u0171 k\u00f6nyvben az \u00e9desgy\u00f6k\u00e9r \u00e9s sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9r leves, amely val\u00f3j\u00e1ban sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9rb\u0151l k\u00e9sz\u00fcl, a t\u00fcd\u0151 impotencia kezel\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l, amelyben a t\u00fcd\u0151 gyenge \u00e9s hideg, a ny\u00e1l k\u00f6pk\u00f6d\u00e9se \u00e9s habz\u00e1sa, a vizel\u00e9s sz\u00e1ma a f\u0151 bizony\u00edt\u00e9k, \u00e9s a k\u00f6h\u00f6g\u00e9s hi\u00e1nya a differenci\u00e1ldiagn\u00f3zis f\u0151 pontja. Az eredeti id\u00e9zet a k\u00f6vetkez\u0151: \"\u00e9desgy\u00f6k\u00e9r n\u00e9gy kett\u0151, p\u00f6rk\u00f6lt sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r kett\u0151 kett\u0151, \u00e1gy\u00fa, a r\u00e1g\u00e1s, h\u00e1rom liter v\u00edzzel, forraljuk, hogy egy liter \u00f6t, t\u00e1vol\u00edtsa el a hordal\u00e9k, osztott meleg, majd t\u00e1laljuk.\". Az \u00e1gy\u00fas\u00edtott sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9rn\u00e9l hat\u00e9konyabban meleg\u00edti a jangot \u00e9s \u0151rzi a k\u00f6z\u00e9ps\u0151t, diszperg\u00e1l\u00f3 ereje viszont gyeng\u00e9bb.
\nGy\u00f6mb\u00e9r fasz\u00e9n
\nAz el\u0151sz\u00f6r a Song-dinasztia idej\u00e9n feljegyzett gy\u00f6mb\u00e9rsz\u00e9n egy olyan f\u0151zet, amelyet a gy\u00f6mb\u00e9r fasz\u00e9nnel val\u00f3 s\u00fct\u00e9s\u00e9vel hoztak l\u00e9tre, ami val\u00f3j\u00e1ban a kanoniz\u00e1lt gy\u00f6mb\u00e9r besorol\u00e1sa, de a fasz\u00e9nen val\u00f3 s\u00fct\u00e9s ut\u00e1n hajlamosabb a v\u00e9rz\u00e9s el\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ra, mivel maga a fasz\u00e9n egyik f\u0151 hat\u00e1sa a v\u00e9rz\u00e9s el\u00e1ll\u00edt\u00e1sa. A gy\u00f6mb\u00e9r fasz\u00e9n meg\u00e1ll\u00edtani a v\u00e9rz\u00e9st, sok orvosok megvitatt\u00e1k, p\u00e9ld\u00e1ul a \"Materia Medica Jing Shu\" azt mondta, \"a szavak meg\u00e1ll\u00edtani a v\u00e9rz\u00e9st, fedezze a v\u00e9r hi\u00e1nyoss\u00e1ga l\u00e1z, h\u0151 t\u00e9veszm\u00e9s, sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r s\u00fclt fekete vezethet a v\u00e9r tonik a yin, a v\u00e9r kieg\u00e9sz\u00edti a yin \u00e9s a h\u0151, a v\u00e9r nem t\u00e9veszm\u00e9s folytatni.\". A Hagyom\u00e1nyos K\u00ednai Gy\u00f3gyszerk\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek Nemzeti K\u00f3dexe is el\u0151\u00edrja, hogy a gy\u00f6mb\u00e9rsz\u00e9n megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetend\u0151 a fegyveres gy\u00f6mb\u00e9rt\u0151l: \"A gy\u00f6mb\u00e9rsz\u00e9n felmeleg\u00edti a menstru\u00e1ci\u00f3t \u00e9s el\u00e1ll\u00edtja a v\u00e9rz\u00e9st, \u00e9s els\u0151sorban epistaxis, \u00f6sszees\u00e9s \u00e9s sziv\u00e1rg\u00e1s, valamint a yin hi\u00e1nyban fell\u00e9p\u0151 v\u00e9rvesztes\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9re haszn\u00e1lj\u00e1k.\" A gy\u00f6mb\u00e9rsz\u00e9n a gy\u00f6mb\u00e9rsz\u00e9nnek a gy\u00f6mb\u00e9rsz\u00e9nnel val\u00f3 kezel\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9ges. Kao Liang Jiang Photo Credit: Creative Post A Kao Liang Jiang nem szigor\u00faan v\u00e9ve sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9rterm\u00e9k, mivel a Kao Liang Jiang n\u00f6v\u00e9nyb\u0151l sz\u00e1rmazik, amely cs\u00edp\u0151s \u00e9s cs\u00edp\u0151s term\u00e9szet\u0171. A gyomor felmeleg\u00edt\u00e9s\u00e9re \u00e9s a hideg eloszlat\u00e1s\u00e1ra, a f\u00e1jdalom \u00e9s a h\u00e1ny\u00e1s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re haszn\u00e1lj\u00e1k. El\u0151sz\u00f6r Tao Hongjing \"H\u00edres orvosok feljegyz\u00e9sei\" c\u00edm\u0171 m\u0171v\u00e9ben dokument\u00e1lt\u00e1k, mint a gyomor felmeleg\u00edt\u00e9s\u00e9re alkalmas gy\u00f3gyszert. El\u0151sz\u00f6r Tao Hongjing Bie Lu (\u300a\u540d\u91ab\u522b\u9304\u300b) c\u00edm\u0171 m\u0171v\u00e9ben jegyezt\u00e9k fel, mint a gyomor felmeleg\u00edt\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l\u00f3 j\u00f3 gy\u00f3gyszert. \u00d6sszefoglalva, gy\u00f6mb\u00e9r, sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r, fegyver gy\u00f6mb\u00e9r meleg\u00edt\u0151 hat\u00e1sa fokozatosan n\u0151tt, a hideg szerepe fokozatosan gyeng\u00fclt, a gy\u00f6mb\u00e9r sz\u00e9n el\u0151nyben r\u00e9szes\u00edti a meleg menstru\u00e1ci\u00f3t a v\u00e9rz\u00e9s meg\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ra, b\u00e1r a galangal k\u00f6zeli rokon, a f\u0151 hat\u00e1sa hasonl\u00f3 a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9rhez, de a galangal el\u0151nyben r\u00e9szes\u00edti a meleg\u00edt\u0151 hideget, a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r el\u0151nyben r\u00e9szes\u00edti a jangot, hogy megmentse a visszahat\u00e1st, a galangal el\u0151nyben r\u00e9szes\u00edti a szexet, nagyobb, nem szabad hossz\u00fa ideig szolg\u00e1lni, \u00edgy a galangal Tao Hongjing a k\u00f6zepes min\u0151s\u00e9g\u0171 gy\u00f3gyszerek k\u00f6z\u00e9 sorolhat\u00f3, m\u00edg a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r a fels\u0151 kateg\u00f3ri\u00e1s gy\u00f3gyszerek. Az els\u0151 dolog, amit meg kell tennie, hogy megn\u00e9zze a k\u00e9pet, \u00e9s megn\u00e9zze, hogy j\u00f3-e a k\u00e9p.
\nA homoki gy\u00f6mb\u00e9rt m\u00e1s n\u00e9ven r\u00e1kvir\u00e1gnak is nevezik, b\u00e1r kisebb, mint a gy\u00f6mb\u00e9r, de a h\u0151je nagyobb, mint a sz\u00e1raz gy\u00f6mb\u00e9r\u00e9. Sok nem veget\u00e1ri\u00e1nus \u00e9teleket f\u0151znek gy\u00f6mb\u00e9rrel, mint f\u0171szer, mint p\u00e9ld\u00e1ul a homokgy\u00f6mb\u00e9r s\u00fclt halfej, vast\u00e1ny\u00e9r sert\u00e9s vegyes, homokgy\u00f6mb\u00e9r pattogatott polip, homokgy\u00f6mb\u00e9r sert\u00e9scs\u00fcl\u00f6k, homokgy\u00f6mb\u00e9r s\u00fclt kacsa, stb., a homokgy\u00f6mb\u00e9r egyedi \u00edz\u00e9t, gyakran szerepet j\u00e1tszanak az \u00e9telek kiemel\u00e9s\u00e9ben, a homokgy\u00f6mb\u00e9r sz\u00e1z f\u0171szer \u00e9s f\u0171szer.
\nA gy\u00f6mb\u00e9r gy\u00f3gy\u00e1szati felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1t Li Shizhen Ming-dinasztia korabeli Materia Medica Compendiuma dokument\u00e1lja: \"Meleg\u00edti a k\u00f6z\u00e9ps\u0151t, \u00e9s megakad\u00e1lyozza a miazm\u00e1t \u00e9s a pestist. Gy\u00f3gy\u00edtja a sz\u00edv \u00e9s a has hideg g\u00e1zf\u00e1jdalmat, a hideg \u00e9s nedves koler\u00e1t, a sz\u00e9lrovar fogf\u00e1j\u00e1st, kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1ba minden f\u00fcst\u00f6l\u0151vel.\" A gy\u00f6mb\u00e9r k\u00fcls\u0151 haszn\u00e1lata m\u00e9g hat\u00e9konyabb. \u0150sid\u0151k \u00f3ta, a d\u00e9li t\u00f6bbnyire miazm\u00e1val fert\u0151z\u00f6tt f\u00f6ld, \u00edgy a talajon homokos gy\u00f6mb\u00e9r n\u0151, hogy meg\u00f6lje ezeket a miazm\u00e1kat. Azt mondj\u00e1k, hogy a Qing-dinasztia Guangxu \u00e9vekben, a pestis burj\u00e1nzott, az emberek enni homok gy\u00f6mb\u00e9r, hogy megakad\u00e1lyozz\u00e1k a j\u00e1rv\u00e1nyok. Mivel a szerepe a gy\u00f6mb\u00e9r van egy illata obszcenit\u00e1s, az emberek gyakran haszn\u00e1lj\u00e1k a gy\u00f6mb\u00e9rt, mint egy megel\u0151z\u0151 gy\u00f3gyszer a miaszma, mal\u00e1ria \u00e9s j\u00e1rv\u00e1nyok, illatos kapszul\u00e1k \u00e9s sz\u00fanyog f\u00fcst\u00f6l\u0151 az \u00f6sszetev\u0151k a gy\u00f6mb\u00e9r.
\nH\u00e9t, kurkuma
\nA kurkuma D\u00e9lkelet-\u00c1zsi\u00e1ban \u0151shonos, n\u00e9ha \"indiai s\u00e1fr\u00e1nynak\" nevezik, aranys\u00e1rga sz\u00edn\u0171, a currypor a s\u00e1rga nyersanyagban van. A vil\u00e1gos kurkuma meleg s\u00e1rga sz\u00ednt k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6z az \u00e9teleknek, \u00e9s az enyhe kombin\u00e1lt aroma egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3an \u00f6sszetett \u00edzt ad.
\nA kurkuma az indiaiak kedvence, \u00e9s sz\u00e1mos \u00e9telben megtal\u00e1lhat\u00f3, de az indiaiak ritk\u00e1n kapnak hasmen\u00e9st, pontosan az\u00e9rt, mert a kurkuma (kurkumin) a curryporban seg\u00edt steriliz\u00e1lni \u00e9s lek\u00fczdeni a v\u00edrusokat, valamint el\u0151seg\u00edti a ny\u00e1l \u00e9s a gyomornedv kiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1t. A kurkuma a term\u00e9szet gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 erej\u00e9t jelenti, az \u0151si K\u00edn\u00e1ba helyezve a legjobb \u00f6sszetev\u0151k k\u00f6z\u00e9 tartozik. Tudom\u00e1nyos vizsg\u00e1latok kimutatt\u00e1k, hogy a kurkuma \u00e9s a fekete bors egy\u00fcttes fogyaszt\u00e1sakor a kurkumin felsz\u00edv\u00f3d\u00e1sa h\u00fasszoros\u00e1ra n\u0151het. Ha hozz\u00e1adjuk a j\u00f3 olajok Omega-3 (t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6sen tel\u00edtetlen zs\u00edrsavak) sorozat\u00e1t, a felsz\u00edv\u00f3d\u00e1si ar\u00e1ny dr\u00e1maian megn\u0151.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ginger, dried ginger, shelled ginger, ginger charcoal, galangal, so many ginger, what is the difference in efficacy? Ginger is not only a seasoning, but also an important herb in Chinese medicine. The earliest record of ginger is in Shennong Ben Cao Jing (\u795e\u519c\u672c\u8349\u7ecf), which states that dried ginger \u201cis good for chest fullness, coughing, warming […]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"yoast_head":"\n