A vonatkoz\u00f3 rendeletek szerint a k\u00ednai gy\u00f3gyszerek, p\u00e9ld\u00e1ul a tianma, a schizandra, az acanthopanax, a ciprus, a gy\u00f6ngy \u00e9s a shouwu-teng felhaszn\u00e1lhat\u00f3k az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9lelmiszerekben. Tanulm\u00e1nyok kimutatt\u00e1k, hogy a fenti gy\u00f3gyszerek mindegyike rendelkezik bizonyos nyugtat\u00f3-hipnotiz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal.
\nTianma
\nA Tianma sp\u00e1rg\u00e1t, sp\u00e1rgaglikozidokat, vanillint, vanillinolt, szeszkviterp\u00e9neket, purinokat \u00e9s egy\u00e9b \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaz, amelyek k\u00f6z\u00fcl a sp\u00e1rga a f\u0151 hat\u00f3anyag. Vizsg\u00e1latok kimutatt\u00e1k, hogy az egerekn\u00e9l a has\u00fcregbe adott intraperitone\u00e1lis sp\u00e1rga injekci\u00f3 vagy az ultra-mikro sp\u00e1rga porral t\u00f6rt\u00e9n\u0151 t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s hat\u00e1s\u00e1ra javul az alv\u00e1s.
\nSchisandra
\nA Schisandra lign\u00e1nokat, poliszacharidokat, ill\u00f3olajokat, szerves savakat \u00e9s egy\u00e9b \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaz. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy a Schisandra chinensis fagyasztva sz\u00e1r\u00edtott pora bizonyos mennyis\u00e9gi \u00e9s id\u0151beli kapcsolat jellemz\u0151ivel jav\u00edthatja a Drosophila melanogaster alv\u00e1s\u00e1t; a Schisandra chinensis f\u0151zete meghosszabb\u00edthatja a teljes alv\u00e1si id\u0151t \u00e9s a II. f\u00e1zis\u00fa lass\u00fa hull\u00e1m\u00fa alv\u00e1s id\u0151tartam\u00e1t patk\u00e1nyokban. A vizsg\u00e1lat kimutatta, hogy a lign\u00e1nok a Schisandra chinensis hipnotikus hat\u00e1s\u00e1nak akt\u00edv \u00f6sszetev\u0151i.
\nAcanthopanax
\nAz Acanthopanax f\u0151 \u00f6sszetev\u0151i glikozidok, poliszacharidok \u00e9s flavonoidok, valamint kumarinok, zs\u00edrsavak, ill\u00f3olajok, aminosavak \u00e9s nyomelemek. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy a Sophora japonica gy\u00f6k\u00e9r vizes kivonata \u00e9s a Sophora japonica szaponin patk\u00e1nyokn\u00e1l alv\u00e1sjav\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa.
\nC\u00e9drusmag
\nA c\u00e9drusmag magja ciprus-szaponin, ill\u00f3olaj \u00e9s egy\u00e9b komponensek, a magok pedig ciprusalkohol, szterol \u00e9s diterpenoid komponenseket tartalmaznak. Vizsg\u00e1latok kimutatt\u00e1k, hogy a ciprusmag szaponinja, a ciprusmagolaj k\u00eds\u00e9rleti \u00e1llatokon nyugtat\u00f3, hipnotikus hat\u00e1s\u00fa.
\nPearl
\nA Pearl sz\u00e1mos aminosavat, nyomelemet, taurint, kis molekul\u00e1j\u00fa akt\u00edv peptideket \u00e9s porfirinszer\u0171 \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaz. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy az ultrafinom gy\u00f6ngypor egerekn\u00e9l jav\u00edtja az alv\u00e1st.
\nShouwu Teng
\nTanulm\u00e1nyok kimutatt\u00e1k, hogy az els\u0151 Wu Wu sz\u0151l\u0151 f\u0151 kivonatai, a nadragulya glikozid, a nadragulya antrakinon \u00e9s a nadragulya flavonoidok alv\u00e1sjav\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00faak, amelyek k\u00f6z\u00fcl a nadragulya glikozid jelent\u0151sebb.
\nMullein
\nA fakalm\u00e1r flavonoidokat, ill\u00f3olajokat, fenolsavakat \u00e9s egy\u00e9b \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaz. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy a Cnidium monnieri alkoholos kivonatai nyilv\u00e1nval\u00f3an nyugtat\u00f3-hipnotiz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal vannak egerekre.
\nPolygala
\nA f\u0151 \u00f6sszetev\u0151i farzhi a szaponinok, m\u00e1r izol\u00e1lt t\u00f6bb mint 80 f\u00e9le szaponinok. A kutat\u00e1sok azt mutatj\u00e1k, hogy a Yuanzhi szaponinok nyilv\u00e1nval\u00f3 nyugtat\u00f3-hipnotikus hat\u00e1ssal rendelkeznek, \u00e9s nyugtat\u00f3 hat\u00e1sa nem v\u00e1ltozott a m\u00e9zes p\u00f6rk\u00f6l\u00e9s ut\u00e1n k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt.
\nEucommia
\nA Cortex Eucommia Cortex Eucommia gumi, Cortex Eucommia glikozidok, Cortex Eucommia alkohol, fenolok, szerves savak, flavonoidok \u00e9s egy\u00e9b \u00f6sszetev\u0151k. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy a Cortex Eucommia Ulmoides etil-acet\u00e1t, v\u00edzzel tel\u00edtett n-butanol \u00e9s v\u00edzben old\u00f3d\u00f3 r\u00e9szei egerekn\u00e9l alv\u00e1sjav\u00edt\u00f3 hat\u00e1ssal b\u00edrnak, \u00e9s az etil-acet\u00e1t r\u00e9sz er\u0151sebb.
\nSalvia miltiorrhiza
\nA Salvia divinorum k\u00e9miai \u00f6sszet\u00e9tele k\u00e9t f\u0151 r\u00e9szre oszthat\u00f3, zs\u00edrban \u00e9s v\u00edzben old\u00f3d\u00f3 r\u00e9szre, az el\u0151bbiek a tansinonok, mint p\u00e9ld\u00e1ul a tansinon I, tansinon II\u03b1, tansinon II\u03b2; az ut\u00f3bbiak f\u0151k\u00e9nt fenolsavak, mint p\u00e9ld\u00e1ul a tansin, protokatechuic aldehid. Vizsg\u00e1latok kimutatt\u00e1k, hogy a Salvia miltiorrhiza vizes kivonat\u00e1nak nyilv\u00e1nval\u00f3 nyugtat\u00f3-hipnotikus hat\u00e1sa van.
\nAstragalus
\nAz astragalus f\u0151k\u00e9nt szaponinokat \u00e9s flavonoidokat tartalmaz, p\u00e9ld\u00e1ul asztragalozidot, sz\u00f3jaszaponinokat, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 gl\u00fckozidokat, t\u00fcsk\u00e9s arisztolokicint \u00e9s trikosztatin izoflavonokat. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy az Astragalus vizes kivonata egerekre n\u00e9mi nyugtat\u00f3-hipnotiz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st fejt ki.
\nRadix Rehmanniae Praeparata
\nA Radix Rehmanniae Praeparata kis mennyis\u00e9gben tartalmaz ciklikus allil-\u00e9terterp\u00e9neket, mint p\u00e9ld\u00e1ul (anyaf\u0171glikozidok, baracklev\u00e9l korallglikozidok), \u00e9s monoterp\u00e9n komponenseket (mint p\u00e9ld\u00e1ul piroxilin A, B, C), de tartalmaz aminosavakat, cukrokat \u00e9s egy\u00e9b komponenseket is. Vizsg\u00e1latok kimutatt\u00e1k, hogy a Radix Rehmanniae Praeparata \u00e9s a Radix Rehmanniae poliszacharidok f\u0151zet\u00e9nek egerekre gyakorolt szedat\u00edv-hipnotikus hat\u00e1sa nyilv\u00e1nval\u00f3.
\nCentella asiatica
\nCentella asiatica els\u0151sorban triterpenoid szaponinokat (p\u00e9ld\u00e1ul hidroxi- Centella asiatica glikozidok, Centella asiatica glikozidok), poliinukle\u00e1ris olefinek (p\u00e9ld\u00e1ul C19H2803, C16H2102), ill\u00f3olajok (p\u00e9ld\u00e1ul k\u0151-bambusz alk\u00e9n, longifolia alk\u00e9n) \u00e9s egy\u00e9b \u00f6sszetev\u0151k. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy a Centella asiatica gl\u00fckozidja nyilv\u00e1nval\u00f3an nyugtat\u00f3-hipnotikus hat\u00e1ssal van egerekre.
\nOldals\u00f3 cipruslevelek
\nA Pterocarpus indicus levelei ill\u00f3olajokat (pl. pterokarpin, pterokarpon), flavonoidokat (ny\u00e1rfak\u00e9reg, kvercetin) \u00e9s egy\u00e9b \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaznak. Vizsg\u00e1latok kimutatt\u00e1k, hogy a cipruslevelek ill\u00e9kony \u00f6sszetev\u0151i bizonyos nyugtat\u00f3-hipnotiz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal vannak az emberekre \u00e9s a k\u00eds\u00e9rleti \u00e1llatokra.
\nBazsar\u00f3zsa k\u00e9reg
\nA bazsar\u00f3zsa k\u00e9reg bazsar\u00f3zsa fenolt, bazsar\u00f3zsa fenolos glikozidokat, paeoniflorint \u00e9s m\u00e1s \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaz. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy a bazsar\u00f3zsa k\u00e9reg kivonatai, a danpi fenol \u00e9s az \u00f6sszes danpi glikozidok bizonyos nyugtat\u00f3-hipnotikus hat\u00e1ssal rendelkeznek.
\nChasteberry
\nA magyalbogy\u00f3 oleanolsavat, rodio-lozidot, flavonoidokat, poliszacharidokat, ill\u00f3olajat \u00e9s nyomelemeket tartalmaz. A szakirodalom arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy a Chasteberry nyilv\u00e1nval\u00f3an nyugtat\u00f3-hipnotiz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal van egerekre.
\nGinseng
\nA ginzenozid a ginzeng f\u0151 hat\u00f3anyaga. Tanulm\u00e1nyok kimutatt\u00e1k, hogy a ginseng k\u00e9tir\u00e1ny\u00fa szab\u00e1lyoz\u00f3 hat\u00e1ssal van a k\u00f6zponti funkci\u00f3kra, ami a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szaponin komponensek hat\u00e1s\u00e1val f\u00fcgg \u00f6ssze. \u00c1ltal\u00e1noss\u00e1gban elmondhat\u00f3, hogy a ginzenozidok Rb nyugtat\u00f3 hat\u00e1s\u00faak, az Rg izgat\u00f3 hat\u00e1s\u00fa, az Rb \u00e9s Rc kever\u00e9ke pedig stabiliz\u00e1l\u00f3 \u00e9s f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
What are common health food ingredients that help improve sleep? According to the relevant regulations, Chinese medicines such as tianma, schizandra, acanthopanax, cypress, pearl and shouwu-teng can be used in health food. Studies have shown that all of the above drugs have a certain sedative-hypnotic effect. Tianma Tianma contains asparagus, asparagus glycosides, vanillin, vanillinol, sesquiterpenes, […]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"yoast_head":"\n