A feny\u0151pollen a feny\u0151fa porz\u00f3j\u00e1nak spermiumsejtje, amely a feny\u0151fa szaporod\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151s, \u00e9s a feny\u0151fa \u00e9let\u00e9nek l\u00e9nyege, amely sz\u00e1mos l\u00e9tfontoss\u00e1g\u00fa anyagot \u00e9s t\u00e1panyagot gy\u0171jt, \u00e9s a \"mikro-t\u00e1panyagbank\" h\u00edrnev\u00e9t \u00e9lvezi. Az Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Miniszt\u00e9rium 2004. \u00e9vi 17. sz\u00e1m\u00fa k\u00f6zlem\u00e9nye szerint a feny\u0151 vir\u00e1gpora a k\u00f6z\u00f6s t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sra sz\u00e1nt \u00e9lelmiszerek k\u00f6z\u00e9 tartozik.<\/p>\n
T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si gazdags\u00e1g \u00e9s egyens\u00faly<\/strong><\/p>\n A modern kutat\u00e1sok bebizony\u00edtott\u00e1k, hogy a feny\u0151pollen hat f\u0151 t\u00e1panyagrendszer feh\u00e9rj\u00e9ben, zs\u00edrban, vitaminokban, sz\u00e9nhidr\u00e1tokban, nyomelemekben \u00e9s biol\u00f3giailag akt\u00edv anyagokban gazdag, \u00e9s a t\u00e1panyagok k\u00f6z\u00f6tti egyens\u00faly kiemelked\u0151, ez\u00e9rt \"miniat\u0171r t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si k\u00f6nyvt\u00e1rk\u00e9nt\" ismert.<\/p>\n 1.Protein<\/strong> 2.Biol\u00f3giai hat\u00f3anyagok<\/strong> 3.Nyomelemek<\/strong> 4. Sz\u00e9nhidr\u00e1t<\/strong> A feny\u0151pollenben tal\u00e1lhat\u00f3 t\u00f6bb mint 30% cellul\u00f3z, lignin \u00e9s egy\u00e9b oldhatatlan biomassza el\u0151seg\u00edtheti a b\u00e9lperisztaltik\u00e1t \u00e9s fenntarthatja a b\u00e9lrendszer eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t.<\/p>\n 5.Vitaminok<\/strong> Vitaminok szerves anyagok sz\u00fcks\u00e9ges fenntartani az emberi \u00e9let tev\u00e9kenys\u00e9gek, a szervezet anyagcser\u00e9je, a n\u00f6veked\u00e9s, a fejl\u0151d\u00e9s, az eg\u00e9szs\u00e9g nagyon fontos szerepe van, hogy fenntarts\u00e1k az eg\u00e9szs\u00e9get a szervezet fontos hat\u00f3anyagok.<\/p>\n 6.Fat<\/strong> A feny\u0151pollen zs\u00edrsavtartalma h\u00e1romszorosa a Jap\u00e1nban jelentett, m\u00e9hb\u0151l sz\u00e1rmaz\u00f3 vir\u00e1gpor \u00e1tlagos \u00e9rt\u00e9k\u00e9nek. A sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszerbar\u00e1t tel\u00edtetlen zs\u00edrsavak az \u00f6sszes zs\u00edrsav mintegy 72,5% r\u00e9sz\u00e9t teszik ki.<\/p>\n Az emberi immunit\u00e1s fokoz\u00e1sa<\/strong><\/p>\n A feny\u0151pollenben tal\u00e1lhat\u00f3 sz\u00e1mos t\u00e1panyag, mint p\u00e9ld\u00e1ul a feh\u00e9rj\u00e9k, aminosavak, \u00e1sv\u00e1nyi anyagok, enzimek \u00e9s koenzimek, nukleinsavak, poliszacharidok stb. az emberi immunit\u00e1s fokoz\u00e1s\u00e1ra hatnak, amelyek egy\u00fcttesen alkotj\u00e1k a feny\u0151pollen immunit\u00e1st fokoz\u00f3 funkcion\u00e1lis alapj\u00e1t:<\/p>\n 1. Aminosavak<\/strong> Az aminosavak b\u00e1rmelyik\u00e9nek hi\u00e1nya befoly\u00e1solja az immunrendszer \u00e9s m\u00e1s rendszerek norm\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n 2.Poliszacharid<\/strong> 3.A-vitamin<\/strong> 4. Szel\u00e9n<\/strong> Egy\u00e9b funkci\u00f3k<\/strong> 2.Anti-aging hat\u00e1s<\/strong> 3.Protecting m\u00e1j<\/strong> A fogyaszt\u00e1s m\u00f3dszerei<\/strong><\/p>\n 1. Feny\u0151bor<\/strong> 2. K\u00f6zvetlen\u00fcl f\u0151z\u00f6tt, hogy<\/strong> 3. Feny\u0151pollen torta<\/strong> Pine pollen is the sperm cell of the stamen of pine tree, which is responsible for the reproduction of the pine tree, and is the essence of the life of the pine tree, gathering a large number of vital substances and nutrients, and enjoying the reputation of “micro-nutrient bank”. According to the Ministry of Health […]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nA feny\u0151pollen (Pinus sylvestris, Pinus sylvestris) 9%-16% feh\u00e9rj\u00e9t tartalmaz, az aminosavak teljes mennyis\u00e9ge k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 7,9%-9,4%; 8 f\u00e9le esszenci\u00e1lis aminosavat tartalmaz, amelyeket az emberi szervezet maga nem tud szintetiz\u00e1lni; az aminosavak k\u00f6zvetlen\u00fcl felsz\u00edv\u00f3dnak a sejtekbe, \u00e9s nem k\u00f6nny\u0171 allergi\u00e1t okozni.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollen sz\u00e1mos enzimet, flavonoidot \u00e9s egy\u00e9b biol\u00f3giailag akt\u00edv anyagot tartalmaz. Jelenleg 104 f\u00e9le enzimet tartalmaz, ami az \u00e9lelmiszerekben egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3; a nukleinsavtartalom k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 200mg\/100g, ami j\u00f3 term\u00e9k a nukleinsav p\u00f3tl\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollen t\u00f6bb mint 30 f\u00e9le \u00e1sv\u00e1nyi elemet tartalmaz, a k\u00e1lium, kalcium, n\u00e1trium, n\u00e1trium, magn\u00e9zium, foszfor mellett t\u00f6bb mint 20 f\u00e9le nyomelemet. Az emberi szervezetben 28 f\u00e9le esszenci\u00e1lis elem van (14 f\u00e9le nagyon kis mennyis\u00e9gben van jelen, ezeket nevezz\u00fck nyomelemeknek), \u00e9s a feny\u0151pollen 28 f\u00e9le olyan elemet tartalmaz, amelyre az emberi szervezetnek sz\u00fcks\u00e9ge van.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollenben l\u00e9v\u0151 \u00f6sszes sz\u00e9nhidr\u00e1t k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 26%-35%, amely f\u0151k\u00e9nt \u00e9lelmi rostokat, zselatint, kem\u00e9ny\u00edt\u0151t, poliszacharidot \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb tartalmaz.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollen A-vitamint, B-vitamin-komplexet, C-vitamint, D-vitamint, E-vitamint, P-vitamint \u00e9s pantot\u00e9nsavat, folsavat, niacint, niacint, kolint \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb tartalmaz.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollen olyan lipideket tartalmaz, mint a lecitin, a hemoliszin lecitin, a foszfatidil-kolin stb. Gazdag foszfolipidtartalma k\u00e9pes a zs\u00edrok, feh\u00e9rj\u00e9k \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1tok anyagcser\u00e9j\u00e9t szab\u00e1lyozni, v\u00e9di a m\u00e1jat, a benne l\u00e9v\u0151 lecitin pedig el\u0151seg\u00edti az agy fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t \u00e9s jav\u00edtja a mem\u00f3ri\u00e1t.<\/p>\n
\nA szervezet eg\u00e9szs\u00e9gtelen \u00e1llapot\u00e1ban az aminosavak \u00e1tcsoportos\u00edt\u00e1sra ker\u00fclnek az immunglobulinszint\u00e9zishez \u00e9s m\u00e1s fontos immunfunkci\u00f3j\u00fa vegy\u00fcletek szint\u00e9zis\u00e9hez.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollen poliszacharidok aktiv\u00e1lhatj\u00e1k a makrof\u00e1gok fagocit\u00f3zis\u00e1t \u00e9s jav\u00edthatj\u00e1k a szervezet ellen\u00e1ll\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t a betegs\u00e9gekkel szemben.<\/p>\n
\nSerkenti az immunrendszert, fokozza a humor\u00e1lis \u00e9s a sejtes immunit\u00e1s m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, \u00e9s blokkolja a r\u00e1kkelt\u0151 anyagok g\u00e9nekhez val\u00f3 k\u00f6t\u0151d\u00e9s\u00e9t \u00e9s k\u00e1rosod\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n
\nFokozza a szervezet immunrendszer\u00e9ben tal\u00e1lhat\u00f3 mindh\u00e1rom immunv\u00e9delmi rendszert (sejtes, humor\u00e1lis \u00e9s nem specifikus).<\/p>\n
\n1. F\u00e1rad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3<\/strong>
\nF\u00e1radts\u00e1g elleni k\u00eds\u00e9rletekkel bebizonyosodott, hogy a Pinus sylvestris jelent\u0151sen meg tudja hosszabb\u00edtani az egerek tests\u00falyos \u00fasz\u00e1s\u00e1nak idej\u00e9t, cs\u00f6kkenti a tejsav koncentr\u00e1ci\u00f3j\u00e1t az egerek v\u00e9r\u00e9ben \u00e9s n\u00f6veli a glikog\u00e9n tartalm\u00e1t a hepatocit\u00e1kban a testmozg\u00e1s ut\u00e1n, \u00e9s cs\u00f6kkenti a sz\u00e9rum karbamid nitrog\u00e9n tartalm\u00e1t a testmozg\u00e1s ut\u00e1n, \u00e9s az eredm\u00e9nyek azt mutatj\u00e1k, hogy a Pinus sylvestris nyilv\u00e1nval\u00f3 f\u00e1radts\u00e1g elleni hat\u00e1ssal rendelkezik.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollen jelent\u0151sen n\u00f6velheti a szuperoxid-dizmut\u00e1z (SOD), a katal\u00e1z (CAT) \u00e9s a glutation-peroxid\u00e1z (GSH.Per) aktivit\u00e1s\u00e1t az \u00f6reged\u0151 egerek sz\u00e9rum\u00e1ban, cs\u00f6kkentheti az MDA-tartalmat az agysz\u00f6vetben \u00e9s az Lf-tartalmat az agysz\u00f6vetben \u00e9s a m\u00e1jban, valamint n\u00f6velheti a t\u00edmuszmirigy \u00e9s a l\u00e9p min\u0151s\u00e9g\u00e9t, \u00e9s n\u00f6velheti a retikuloendothelialis rendszer fagocit\u00f3zis\u00e1t, ami \u00f6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3 hat\u00e1s\u00fa.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollen nyilv\u00e1nval\u00f3 v\u00e9d\u0151hat\u00e1ssal rendelkezik az akut alkoholos m\u00e1jk\u00e1rosod\u00e1sra, \u00e9s hat\u00e1smechanizmusa azzal a t\u00e9nnyel f\u00fcgghet \u00f6ssze, hogy a feny\u0151pollen gazdag antioxid\u00e1ns anyagokban, amelyek cs\u00f6kkenthetik az alkohol lipidperoxid\u00e1ci\u00f3s k\u00e1rosod\u00e1s\u00e1t a m\u00e1jban, fokozhatj\u00e1k a zs\u00edrsavak metabolizmus\u00e1t a hepatocit\u00e1kban, \u00e9s cs\u00f6kkenthetik a zs\u00edr lerak\u00f3d\u00e1s\u00e1t a hepatocit\u00e1kban.<\/p>\n
\nAz emberek a feny\u0151pollenb\u0151l feny\u0151bort k\u00e9sz\u00edthetnek. Feny\u0151pollen bor lehet haszn\u00e1lni sz\u00e1z gramm feny\u0151pollen, feh\u00e9rbor k\u00e9t fontot az el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u00e9shez, majd egy selyemzs\u00e1k szorosan lez\u00e1rt, lez\u00e1rt \u00e1ztatott t\u00edz napig \u00e1ztatott a sz\u00fcks\u00e9g, hogy t\u00e1pl\u00e1lja a m\u00e1jat, minden alkalommal, hogy t\u00edz milliliter \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n lehet venni t\u00edz milliliter \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n lehet venni \u00e9vekig.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollen k\u00f6zvetlen\u00fcl is bevehet\u0151. Mi lehet enni reggeli, forr\u00f3 tejjel, m\u00e9zes v\u00edzzel, forr\u00f3 v\u00edzzel \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb, hogy a megfelel\u0151 feny\u0151pollen \u00f6bl\u00edtett k\u00f6zvetlen\u00fcl enni, nem csak egyszer\u0171 \u00e9s k\u00e9nyelmes, hanem megtartja a t\u00e1panyagokat.<\/p>\n
\nA feny\u0151pollenb\u0151l feny\u0151tort\u00e1t is k\u00e9sz\u00edthet\u00fcnk. Speci\u00e1lis m\u00f3dszer, hogy a megfelel\u0151 feny\u0151pollen, \u00e9s liszt vagy rizsliszt kever\u00e9s ut\u00e1n, \u00e9s adjunk hozz\u00e1 a megfelel\u0151 cukor f\u0171szerez\u00e9s. Csipetnyi torta, p\u00e1rolt lehet enni. Miut\u00e1n az emberek eszik, \"nemcsak az \u00edz \u00e9des, hanem er\u0151s\u00edtheti az arcot \u00e9s el\u0151ny\u00f6s az akarat\".<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"