A C-vitamin r\u00e9szt vesz a sz\u00f6vetek norm\u00e1l anyagcser\u00e9j\u00e9ben, elektrondonor (vagy reduk\u00e1l\u00f3szer) az intracellul\u00e1ris \u00e9s extracellul\u00e1ris k\u00e9miai reakci\u00f3kban, \u00e9s term\u00e9szetes antioxid\u00e1ns a szervezetben. Ugyanakkor a C-vitamin az immunrendszer sz\u00e1m\u00e1ra n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen vitamin, \u00e9s a C-vitamin hi\u00e1nya befoly\u00e1solhatja a szervezet immunfunkci\u00f3j\u00e1t.<\/p>\n
-Lin Xiaoming, Halad\u00f3 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s (2. kiad\u00e1s) [M]. Peking, Peking University Medical Press, 2017:236.<\/p>\n
<\/p>\n
A C-vitamin el\u0151seg\u00edtheti az antitestek k\u00e9pz\u0151d\u00e9s\u00e9t a szervezetben, jav\u00edthatja a leukocit\u00e1k fagocit\u00f3zis\u00e1t, n\u00f6velheti a szervezet ellen\u00e1ll\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t a betegs\u00e9gekkel szemben \u00e9s a hideggel szembeni toleranci\u00e1t, ez\u00e1ltal fokozza a szervezet immunrendszer\u00e9nek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n
-Zeng Xiangyun, A C-vitamin \u00e9lettani funkci\u00f3ja \u00e9s \u00e9trendi v\u00e9delme[J]. K\u00edna \u00c9lelmiszer \u00e9s T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, 2005, 4:53.<\/p>\n
\u00c1llatk\u00eds\u00e9rletek kimutatt\u00e1k, hogy a C-vitamin hi\u00e1nya eset\u00e9n a szervezet immunv\u00e1lasza a fert\u0151z\u00e9sekre rendellenes. A C-vitamin fontos hat\u00e1ssal van a fal\u00f3sejtek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re. C-vitaminhi\u00e1ny eset\u00e9n a fagocit\u00e1k nem k\u00e9pesek megfelel\u0151en m\u0171k\u00f6dni, ami a fert\u0151z\u00e9sekkel szembeni ellen\u00e1ll\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t eredm\u00e9nyezi.<\/p>\n
Sz\u00e1mos ellen\u0151rz\u00f6tt vizsg\u00e1latot v\u00e9geztek \u00f6nk\u00e9nteseken a C-vitamin megf\u00e1z\u00e1sra gyakorolt hat\u00e1s\u00e1nak felm\u00e9r\u00e9s\u00e9re. Az eredm\u00e9nyek azt mutatt\u00e1k, hogy azokn\u00e1l az emberekn\u00e9l, akik rendszeresen szedtek C-vitamint napi 200 mg vagy nagyobb adagban, a n\u00e1tha id\u0151tartama valamivel r\u00f6videbb volt, mint azokn\u00e1l, akik nem szedtek C-vitamint (kb. 10%).<\/p>\n
-Yang Yuexin, Ge Keyou. A k\u00ednai t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1studom\u00e1ny teljes k\u00f6nyve [M]. Peking, People's Health Press, 2019: 337.<\/p>\n
A C-vitamin el\u0151seg\u00edtheti a limfoblasztogenezist, serkentheti a limfocit\u00e1k proliferat\u00edv v\u00e1lasz\u00e1t, jav\u00edthatja a szervezet idegen vagy rosszindulat\u00fa sejtek felismer\u00e9s\u00e9t \u00e9s fagocit\u00f3zis\u00e1t, valamint fokozhatja a fagocita-aktivit\u00e1st. A C-vitamin eg\u00e9szs\u00e9ges emberekn\u00e9l fokozhatja a kering\u0151 v\u00e9r neutrofil sejtjeinek kemotaxis\u00e1t. A C-vitamin jav\u00edthatja a neutrofilek mozg\u00e1s\u00e1t \u00e9s a bakt\u00e9rium\u00f6l\u0151 funkci\u00f3t olyan emberekn\u00e9l is, akiknek k\u00f3ros az immunm\u0171k\u00f6d\u00e9se.<\/p>\n
-Lin Xiaoming, Halad\u00f3 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s (2. kiad\u00e1s) [M]. Peking, Peking University Medical Press, 2017:237.<\/p>\n
A C-vitamin spont\u00e1n m\u00f3don elpuszt\u00edtja a hisztamint, \u00edgy a p\u00f3tl\u00e1s seg\u00edthet megel\u0151zni az asztm\u00e1s rohamokat, valamint enyh\u00edtheti a l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9sek t\u00fcneteit.<\/p>\n
A C-vitaminnal kieg\u00e9sz\u00edtett betegekn\u00e9l a fagocita neutrofil aktivit\u00e1s megn\u0151tt, ami a betegekn\u00e9l alacsonyabb fert\u0151z\u00e9si ar\u00e1nyt eredm\u00e9nyezett. Bizonyos bizony\u00edt\u00e9kok arra utalnak, hogy a C-vitamin szed\u00e9se fokozhatja a term\u00e9szetes \u00f6l\u0151sejtek \u00e9letk\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, amelyek nagyon fontos szerepet j\u00e1tszanak a tumorsejtek immunfel\u00fcgyelet\u00e9ben a tumor kialakul\u00e1s\u00e1nak korai szakasz\u00e1ban.<\/p>\n
-Yang Yuexin, Li Ning, Guidelines for the Application of Nutritional Functional Ingredients, Peking, Peking University Medical Press, 2011:207<\/p>\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vitamin C is involved in the normal metabolism of tissues, an electron donor (or reducing agent) for intracellular and extracellular chemical reactions, and a natural antioxidant in the body. At the same time, vitamin C is an essential vitamin for the immune system, and a deficiency of vitamin C can affect the immune function of […]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"yoast_head":"\n