Chaque fois que quelqu'un se plaint d'avoir des rides sur le visage<\/p>\n
Lorsque quelqu'un se lamente sur les rides de son visage, c'est qu'il n'est pas en mesure de maintenir sa force physique. Ces 10 types de m\u00e9decine chinoise peuvent aider \u00e0 lutter contre le vieillissement<\/strong><\/p>\n 1. Ginseng - am\u00e9liore les capacit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales<\/strong><\/p>\n La m\u00e9decine chinoise ancienne consid\u00e8re que le ginseng est le \"roi de toutes les herbes\" et qu'il peut grandement reconstituer l'\u00e9nergie vitale. Selon le Classique de la Materia Medica du Divin Cultivateur, le ginseng peut \"reconstituer les cinq organes, calmer l'esprit, fixer l'\u00e2me, arr\u00eater les palpitations, chasser les mauvais esprits, illuminer les yeux, rendre les gens heureux et sages, all\u00e9ger le corps et prolonger la vie lorsqu'il est consomm\u00e9 sur une longue p\u00e9riode\".<\/p>\n La recherche moderne a \u00e9galement d\u00e9couvert que le ginseng peut r\u00e9guler le syst\u00e8me nerveux central, retarder le vieillissement des cellules c\u00e9r\u00e9brales, am\u00e9liorer la puissance c\u00e9r\u00e9brale et la force physique, et \u00e9liminer rapidement la fatigue.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Efficacit\u00e9 :<\/strong><\/p>\n Reconstitue consid\u00e9rablement l'\u00e9nergie vitale, soulage la fatigue, a un effet tonique puissant et agit rapidement.<\/p>\n 2. Loup chinois - protection du foie et antivieillissement<\/strong><\/p>\n Les repas m\u00e9dicinaux, la soupe de sant\u00e9, le vin de sant\u00e9 ...... de nombreux aliments de sant\u00e9 peuvent toujours voir la figure de l'\u00e9pine-vinette. L'\u00e9pine-vinette chinoise est en effet tr\u00e8s saine, \"Shennong Ben Cao Jing\" dit qu'elle \"sert longtemps \u00e0 raffermir les muscles et les os, \u00e0 rendre le corps l\u00e9ger et non vieux, \u00e0 r\u00e9sister au froid et \u00e0 l'\u00e9t\u00e9\", et la nature de la paix permet de l'utiliser tout au long de l'ann\u00e9e.<\/p>\n Les \u00e9tudes pharmacologiques modernes ont confirm\u00e9 que la baie de loup chinoise a un r\u00f4le similaire \u00e0 celui du ginseng, qu'elle peut pr\u00e9venir l'ath\u00e9roscl\u00e9rose, r\u00e9duire le taux de sucre dans le sang, promouvoir le r\u00f4le des cellules h\u00e9patiques naissantes, etc.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Efficacit\u00e9 :<\/strong><\/p>\n Nourrit le foie et les reins, favorise l'essence et la vue.<\/p>\n 3. Astragale - retarde le vieillissement cellulaire<\/strong><\/p>\n Le Classique de la Materia Medica du Divin Cultivateur mentionne l'astragale comme la meilleure qualit\u00e9, \u00e9galement connue sous le nom de Huang Jie, qui signifie long, ce qui signifie que ce rem\u00e8de est la meilleure des herbes toniques. L'astragale peut reconstituer tout le qi du corps et peut \u00eatre utilis\u00e9e pour soulager les d\u00e9ficiences en qi et le manque de qi neutre.<\/p>\n La recherche moderne a d\u00e9couvert que l'astragale permet non seulement de dilater les art\u00e8res coronaires, d'am\u00e9liorer l'irrigation sanguine du muscle cardiaque, d'am\u00e9liorer la fonction immunitaire, mais aussi de ralentir le processus de vieillissement cellulaire.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Efficacit\u00e9 :<\/strong> 4. Ganoderma lucidum - \u00e9limine les radicaux libres<\/strong><\/p>\n Selon le Classique de la Materia Medica du Divin Cultivateur, le ganoderma lucidum est capable de \"tonifier le foie et le qi, de tranquilliser l'essence et l'\u00e2me\" et \"s'il est consomm\u00e9 pendant une longue p\u00e9riode, il all\u00e9gera le corps et l'emp\u00eachera de vieillir, prolongeant ainsi la vie des immortels\".<\/p>\n La m\u00e9decine moderne a prouv\u00e9 que le ganoderma lucidum peut am\u00e9liorer le flux sanguin coronarien, r\u00e9duire la consommation d'oxyg\u00e8ne du myocarde et donc prot\u00e9ger le c\u0153ur ; il peut prot\u00e9ger le foie et la d\u00e9sintoxication, promouvoir la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des cellules du foie et ajuster l'immunit\u00e9 ; il peut \u00e9galement soulager la toux et l'asthme ; il peut pr\u00e9venir et traiter l'hyperglyc\u00e9mie, la bronchite chronique, la n\u00e9vrose et le d\u00e9clin de la fonction c\u00e9r\u00e9brale chez les personnes d'\u00e2ge moyen et les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Efficacit\u00e9 :<\/strong> 5. Panax ginseng - active la circulation sanguine, arr\u00eate les saignements, renforce le c\u0153ur<\/strong><\/p>\n Zhao Xuemin, c\u00e9l\u00e8bre m\u00e9decin de la dynastie Qing, a d\u00e9clar\u00e9 dans son livre Gleanings from the Compendium of Materia Medica que \"le ginseng est le premier \u00e0 tonifier le qi, et le panax ginseng est le premier \u00e0 tonifier le sang, avec la m\u00eame saveur et la m\u00eame fonction\", et a appel\u00e9 le panax ginseng \"le plus pr\u00e9cieux de tous les rem\u00e8des traditionnels chinois\". Le terme \"tonique\" a ici le sens plus large de \"nourrissant\". Le panax ginseng nourrit le sang, notamment en l'activant, en le tonifiant et en arr\u00eatant les h\u00e9morragies, et il peut traiter une s\u00e9rie de sympt\u00f4mes tels que la stase sanguine, l'insuffisance sanguine et les h\u00e9morragies anormales sans aucune pression.<\/p>\n La recherche pharmacologique moderne montre que le Panax ginseng a une vari\u00e9t\u00e9 d'effets tels que l'anti-thrombose, l'anti-isch\u00e9mie c\u00e9r\u00e9brale, l'anti-l\u00e9sion cardiaque, l'anti-arythmie, l'anti-inflammation, l'am\u00e9lioration de l'apprentissage et de la m\u00e9moire, l'anti-fatigue, etc. Il a un meilleur effet th\u00e9rapeutique sur le syst\u00e8me immunitaire, le syst\u00e8me sanguin, les syst\u00e8mes vasculaires cardio-c\u00e9r\u00e9bral et c\u00e9r\u00e9bral, le syst\u00e8me nerveux, le m\u00e9tabolisme des substances, ainsi qu'un effet anti-inflammatoire, anti-tumoral et d'autres aspects.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Effets :<\/strong> Favorise la circulation sanguine et dissipe la stase sanguine, nourrit le sang et alimente le sang.<\/p>\n 6. He Shou Wu - r\u00e9gule le taux de cholest\u00e9rol, antioxydant<\/strong><\/p>\n Le Kai Bao Ben Cao (\u5f00\u5b9d\u672c\u8349) de la dynastie Song indique qu'il est \"durable, bon pour les os et les muscles, bon pour l'essence et qu'il prolonge le vieillissement\".<\/p>\n He Shouwu peut favoriser la croissance des cellules nerveuses, la neurasth\u00e9nie et d'autres troubles neurologiques ont des effets th\u00e9rapeutiques auxiliaires, et peut r\u00e9guler les niveaux de cholest\u00e9rol, r\u00e9duire la glyc\u00e9mie, am\u00e9liorer les cellules du foie pour transformer et m\u00e9taboliser le cholest\u00e9rol, mais a \u00e9galement un bon effet antioxydant.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Effets :<\/strong> 7. Rhodiola rosea - anti-fatigue, anti-radiation<\/strong><\/p>\n La formule des mille ailes d'or dit : \"Jingtian n'est pas toxique, all\u00e8ge le corps et illumine les yeux, et il est utilis\u00e9 depuis longtemps pour promouvoir l'esprit de l'absence d'\u00e2ge\".<\/p>\n La pharmacologie moderne et la recherche clinique ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la rhodiola rosea a un effet tonique similaire \u00e0 celui du ginseng et qu'elle peut r\u00e9sister \u00e0 l'hypoxie, au froid, \u00e0 la fatigue, aux radiations, aux virus, inhiber la croissance des cellules canc\u00e9reuses, am\u00e9liorer l'efficacit\u00e9 du travail et ralentir le vieillissement de l'organisme.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Efficacit\u00e9 :<\/strong><\/p>\n Renforcement de la rate et de l'\u00e9nergie vitale, d\u00e9gagement des poumons et soulagement de la toux, activation de la circulation sanguine et \u00e9limination des stases sanguines.<\/p>\n 8. Angelica sinensis - nourrit et tonifie le sang.<\/strong><\/p>\n Selon la pharmacop\u00e9e chinoise, Angelica sinensis est doux, piquant, chaud et appartient aux m\u00e9ridiens du foie, du c\u0153ur et de la rate. Elle est utilis\u00e9e pour nourrir le sang, r\u00e9guler les menstruations et soulager les douleurs, ainsi que pour lubrifier les intestins et \u00e9vacuer les selles.<\/p>\n Utilis\u00e9 cliniquement en cas de carence sanguine, vertiges, palpitations, troubles menstruels, dysm\u00e9norrh\u00e9e, douleurs abdominales dues au froid, rhumatismes et paralysies, ecchymoses, aphtes, s\u00e9cheresse intestinale et constipation.<\/p>\n Notre apparence d\u00e9pend dans une large mesure de l'abondance du qi et du sang dans le corps, du qi et du sang suffisants pour que le visage soit rose et frais. L'ang\u00e9lique a pour r\u00f4le de nourrir le sang et le sang, elle est particuli\u00e8rement utilis\u00e9e dans les maladies gyn\u00e9cologiques, connue sous le nom de \"m\u00e9decine f\u00e9minine\", l'insuffisance sanguine ou la stase sanguine peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour r\u00e9guler l'ang\u00e9lique.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Efficacit\u00e9 :<\/strong> poulet tonique qi et sang ; ang\u00e9lique sang et sang ; wolfberry foie et reins, vue.<\/p>\n 9. Essence jaune - tonifie les d\u00e9ficiences et augmente la vitalit\u00e9<\/strong><\/p>\n L'essence jaune est consid\u00e9r\u00e9e par les anciens praticiens de la sant\u00e9 et les m\u00e9decins comme un produit qui prolonge la vie, avec le surnom d'\"aliment immortel\", non seulement comme un tonique, mais aussi comme un substitut de repas, et m\u00eame comme un \"long service pour devenir immortel\". Depuis l'Antiquit\u00e9, l'histoire de l'essence jaune et des m\u00e9decins c\u00e9l\u00e8bres a \u00e9t\u00e9 largement diffus\u00e9e et respect\u00e9e par Ge Hong, Li Shizhen et d'autres m\u00e9decins.<\/p>\n La m\u00e9decine chinoise consid\u00e8re le Huang Jing comme un double tonique du qi et du yin, qui a pour effet de nourrir le yin et d'humidifier les poumons, de tonifier la rate, de favoriser le qi, de r\u00e9approvisionner les reins et de remplir l'essence. La recherche pharmacologique moderne a \u00e9galement d\u00e9couvert que l'essence jaune a un effet anti-fatigue, am\u00e9liore l'immunit\u00e9 et retarde le vieillissement.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong><\/p>\n Prendre 10g d'essence jaune et 10g de wolfberry, d\u00e9cocter avec de l'eau et boire comme un th\u00e9.<\/p>\n Efficacit\u00e9 :<\/strong> 10. Wujia \u00e9pineux - tonifie le qi et tranquillise l'esprit, retarde le vieillissement.<\/strong><\/p>\n Selon les archives, les propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales de Sophora japonica sont douces, piquantes, l\u00e9g\u00e8rement am\u00e8res et chaudes, et elle a pour effet de \"tonifier le qi et de tranquilliser l'esprit, d'aider les reins et de renforcer la taille, et de revigorer le sang pour ouvrir les collat\u00e9rales\". Il est souvent utilis\u00e9 en cas d'insuffisance de la rate, de faiblesse des reins, d'insomnie, de rhumatisme, d'arthralgie et d'autres maladies. La recherche moderne a d\u00e9couvert que l'Acanthopanax Senticosus a une vari\u00e9t\u00e9 d'effets sur la sant\u00e9, \u00e0 savoir la sant\u00e9 du cerveau, la lutte contre la fatigue, les antioxydants, le retardement du vieillissement, l'am\u00e9lioration de l'immunit\u00e9, l'augmentation des globules blancs, la r\u00e9gulation des troubles endocriniens et l'abaissement du taux de sucre dans le sang.<\/p>\n Mode de consommation recommand\u00e9 :<\/strong> Efficacit\u00e9 :<\/strong> Combien de ces malentendus sur la m\u00e9decine chinoise avez-vous rencontr\u00e9s ?<\/strong><\/p>\n Mythe 1 : Les \u00e9corces d'orange s\u00e9ch\u00e9es au soleil sont des chenilles.<\/strong><\/p>\n Les mandarines qui peuvent entrer dans la composition du m\u00e9dicament chinois Chenpi sont sp\u00e9cifi\u00e9es dans la pharmacop\u00e9e chinoise. Le Guang Chenpi, par exemple, est fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de l'\u00e9corce du fruit m\u00fbr des mandarines et de leurs variantes cultiv\u00e9es \u00e0 Xinhui, dans le Guangdong.<\/p>\n Le passage de l'\u00e9corce d'orange \u00e0 l'\u00e9corce vieillie se fait g\u00e9n\u00e9ralement en quatre \u00e9tapes : ouverture de l'\u00e9corce, retournement de l'\u00e9corce, s\u00e9chage de l'\u00e9corce et vieillissement. Mythe 2 : Utiliser de la papaye fruit\u00e9e au lieu de la papaye de m\u00e9decine chinoise.<\/strong><\/p>\n Selon la pharmacop\u00e9e chinoise, la papaye, m\u00e9dicament chinois, est d\u00e9riv\u00e9e du fruit s\u00e9ch\u00e9 et presque m\u00fbr de Begonia pinnatifida de la famille des Rosaceae. Le fruit que nous consommons tous les jours, la papaye, porte \u00e0 l'origine le nom de \"papaye\", fruit m\u00fbr du genre Papaya, de la famille des Papilionaceae. Ces deux sources de \"papaye\" sont diff\u00e9rentes, les caract\u00e9ristiques sont tr\u00e8s diff\u00e9rentes, bien s\u00fbr, elles ne peuvent pas se remplacer l'une l'autre.<\/p>\n Mythe 3 : d\u00e9coction maison directement avec du miel brut.<\/strong> Il faut de la pratique pour r\u00e9ussir \u00e0 faire un pot de \"miel moyen\". La temp\u00e9rature g\u00e9n\u00e9rale du miel est de 116 \u2103 ~ 118 \u2103, des bulles jaun\u00e2tres uniformes apparaissent dans les pots pleins, cette fois en tournant la main pour sentir que le miel est visqueux, mais \u00e0 deux doigts de la longue soie blanche, c'est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que l'on atteint l'\u00e9tat \"dans le miel\".<\/p>\n Conseils du m\u00e9decin<\/strong><\/p>\n La m\u00e9decine chinoise pr\u00e9sente de nombreux avantages, mais quel que soit le type de m\u00e9decine chinoise, nous devons nous rendre dans un h\u00f4pital ordinaire, sous la direction d'un m\u00e9decin professionnel pour identifier l'utilisation des sympt\u00f4mes, et ne pas utiliser aveugl\u00e9ment des m\u00e9dicaments.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Whenever someone laments that they have wrinkles on their face Whenever someone laments about the wrinkles on their face, they can’t keep up with their physical strength. \u201cI’m getting old, I’m getting old.\u201d In order to fight aging Some people choose to go for beauty treatments and health supplements But do you know? Some Chinese […]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"yoast_head":"\n
\n\"Je me fais vieux, je me fais vieux.\"
\nPour lutter contre le vieillissement
\nCertaines personnes optent pour des soins de beaut\u00e9 et des compl\u00e9ments de sant\u00e9
\nMais le savez-vous ?
\nCertains M\u00e9dicaments chinois<\/strong> peut \u00e9galement lutter contre le vieillissement<\/strong>
\nEt il y a de nombreux effets inattendus sur la sant\u00e9 !
\nQuel type de m\u00e9decine chinoise peut \u00eatre anti-\u00e2ge ?
\nLa m\u00e9decine chinoise se consomme g\u00e9n\u00e9ralement et quels sont les malentendus ?
\nIl vous faudra comprendre en d\u00e9tail !<\/p>\n
\nMettre le ginseng entier ou coup\u00e9 en tranches et lav\u00e9 dans un r\u00e9cipient, ajouter de l'eau, laisser tremper pendant 30 minutes, puis couvrir et d\u00e9cocter \u00e0 feu doux pendant environ 1 heure, boire le jus de ginseng une fois qu'il est ti\u00e8de.<\/p>\n
\nUtiliser le th\u00e9 de loup chinois, matin et soir, prendre 20 \u00e0 30 gorg\u00e9es ou prendre 30 \u00e0 40 gorg\u00e9es dans de l'eau bouillante.<\/p>\n
\nPrendre environ 30 grammes d'astragale par jour, d\u00e9coct\u00e9e avec de l'eau. Ou bien 30 grammes d'astragale, ajouter 15 grammes de wolfberry, prendre apr\u00e8s d\u00e9coction avec de l'eau, c'est plus efficace pour les personnes qui sont faibles dans le qi et le sang.<\/p>\n
\nSoulage les d\u00e9ficiences du qi et le manque d'\u00e9nergie centrale.<\/p>\n
\nSoupe de poulet claire au Ganoderma lucidum : pr\u00e9parer 20 grammes de Chi Chi, 20 grammes de lys s\u00e9ch\u00e9, 20 grammes de graines de lotus s\u00e9ch\u00e9es, un demi-poulet, 3 tranches de gingembre (2 portions), laver les ingr\u00e9dients ci-dessus ensemble dans une cocotte, faire bouillir \u00e0 feu vif, puis \u00e9teindre \u00e0 feu moyen-doux pour faire bouillir pendant 1 heure, boire la soupe et manger le poulet.<\/p>\n
\nReconstitue le qi, renforce la rate, clarifie l'esprit et le tranquillise.<\/p>\n
\nRago\u00fbt de poulet au Panax quinquefolius : mettre l'eau, le poulet, le gingembre, le Panax quinquefolius, le jujube, les baies de goji, faire bouillir \u00e0 petit feu pendant 50 minutes et assaisonner compl\u00e8tement.<\/p>\n
\nTh\u00e9 de contr\u00f4le des lipides et de long\u00e9vit\u00e9 : 10 grammes du syst\u00e8me He Shouwu d\u00e9coct\u00e9s avec de l'eau pendant 20 minutes, prendre la d\u00e9coction et 10 grammes d'aub\u00e9pine brute, 3 grammes de chrysanth\u00e8mes, 2 grammes de th\u00e9 vert peuvent \u00eatre mijot\u00e9s ensemble pour faire du th\u00e9.<\/p>\n
\nContr\u00f4le les graisses et ouvre les veines, tonifie les reins et \u00e9claircit les yeux.<\/p>\n
\n\u00c9plucher le radis et le couper en tranches \u00e9paisses, le mettre dans un cuit-vapeur et le faire cuire \u00e0 la vapeur pendant 5 minutes. Pr\u00e9lever le jus de la d\u00e9coction de Rhodiola rosea et \u00e9paissir la sauce selon votre go\u00fbt. Dresser le radis et le recouvrir du jus de Rhodiola Rosea.<\/p>\n
\nSoupe de poulet \u00e0 l'ang\u00e9lique : 1500 ml d'eau (environ 6 bols d'eau) pour le poulet et l'ang\u00e9lique, le loup de mer, le feu des arts martiaux apr\u00e8s l'\u00e9bullition, environ 1 heure ; cuire jusqu'\u00e0 ce que le poulet soit pourri, mettre du gingembre, du sel pour l'assaisonnement, boire la soupe \u00e0 la viande.<\/p>\n
\nNourrir le foie et les reins.<\/p>\n
\nCinq \u00e9pineux plus 10g, Schisandra chinensis 6g. Faire infuser de l'eau bouillante, couvrir d'un couvercle, laisser reposer, \u00e9touffer pendant plus de 15 minutes.<\/p>\n
\nSoulage l'\u00e9puisement nerveux, l'insomnie et l'oubli.<\/p>\n
\n\u25cf L'\u00e9pluchage : Il s'agit de l'utilisation d'un couteau pour ouvrir l'orange et en retirer la peau.
\n\u25cf Le retournement de l'\u00e9corce : Cela signifie que lorsque le temps est ensoleill\u00e9, l'\u00e9corce d'orange apr\u00e8s l'avoir ouverte est plac\u00e9e dans un endroit ventil\u00e9 pour s\u00e9cher, afin que l'eau se perde naturellement et que la texture devienne molle avant de tourner l'\u00e9corce pour que l'orange devienne blanche vers l'ext\u00e9rieur.
\n\u25cf L'\u00e9corce s\u00e8che et le vieillissement : L'\u00e9corce s\u00e8che d\u00e9signe le s\u00e9chage naturel au soleil ou le s\u00e9chage direct des \u00e9corces d'orange apr\u00e8s avoir retourn\u00e9 les \u00e9corces, les avoir mises dans des r\u00e9cipients, puis les avoir plac\u00e9es dans un endroit frais et sec pour les faire vieillir naturellement. Seules les pelures vieillies dans des conditions naturelles pendant 3 ans et plus peuvent avoir des effets m\u00e9dicinaux.<\/p>\n
\nChaque automne, \u00e0 la maison, lorsque vous faites bouillir votre propre cr\u00e8me de poire d'automne, l'utilisation du miel doit faire l'objet d'une attention particuli\u00e8re. La pommade bouillante de la m\u00e9decine chinoise doit \u00eatre pr\u00e9alablement raffin\u00e9e avec du miel, g\u00e9n\u00e9ralement raffin\u00e9 en \"miel\" (le miel raffin\u00e9 est un \"jeune miel\", un \"miel\" et un \"vieux miel\"). Le miel est g\u00e9n\u00e9ralement raffin\u00e9 en \"miel moyen\" (on distingue le \"jeune miel\", le \"miel moyen\" et le \"vieux miel\"). Le raffinage du miel permet d'\u00e9liminer l'eau et de tuer les bact\u00e9ries, et peut \u00e9galement emp\u00eacher la formation de \"sable\".<\/p>\n