Siempre que alguien se lamenta de que tiene arrugas en la cara<\/p>\n
Siempre que alguien se lamenta de las arrugas de su cara, es que no puede mantener su fuerza f\u00edsica. Estos 10 tipos de medicina china pueden ayudar a combatir el envejecimiento<\/strong><\/p>\n 1. Ginseng - mejora la capacidad cerebral<\/strong><\/p>\n La antigua medicina china cree que el ginseng es el \"rey de todas las hierbas\" y puede reponer en gran medida la energ\u00eda vital. Seg\u00fan el Cl\u00e1sico de la Materia M\u00e9dica del Divino Labrador, el ginseng puede \"reponer los cinco \u00f3rganos, calmar el esp\u00edritu, fijar el alma, detener las palpitaciones, alejar los malos esp\u00edritus, iluminar los ojos, hacer feliz y sabia a la gente, y aligerar el cuerpo y prolongar la vida cuando se toma durante un largo periodo de tiempo.\"<\/p>\n La investigaci\u00f3n moderna tambi\u00e9n ha descubierto que el ginseng puede regular el sistema nervioso central, retrasar el envejecimiento de las c\u00e9lulas cerebrales, mejorar la potencia cerebral y la fuerza f\u00edsica y eliminar r\u00e1pidamente la fatiga.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Eficacia:<\/strong><\/p>\n Repone en gran medida la energ\u00eda vital, alivia la fatiga, fuerte efecto t\u00f3nico, de acci\u00f3n r\u00e1pida.<\/p>\n 2. Baya de lobo china - protecci\u00f3n hep\u00e1tica y antienvejecimiento<\/strong><\/p>\n comidas medicinales, sopa de la salud, la salud del vino ...... muchos alimentos saludables siempre se puede ver la figura de wolfberry. China wolfberry es de hecho muy saludable, \"Shennong Ben Cao Jing\", dijo que \"los m\u00fasculos y los huesos firmes de largo servicio, el cuerpo de luz no es viejo, la resistencia al fr\u00edo y el verano\", y la naturaleza de la paz, se puede utilizar durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n Estudios farmacol\u00f3gicos modernos han confirmado que la baya del lobo chino tiene un papel similar al ginseng, puede prevenir la aterosclerosis, reducir el az\u00facar en la sangre, promover el papel de las c\u00e9lulas del h\u00edgado reci\u00e9n nacido, etc, tienen que mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica, el efecto de retrasar el envejecimiento.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Eficacia:<\/strong><\/p>\n Nutre el h\u00edgado y el ri\u00f1\u00f3n, beneficia la esencia y la vista.<\/p>\n 3. Astragalus - retrasa el envejecimiento celular<\/strong><\/p>\n El Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica enumera el astr\u00e1galo como el de mayor calidad, tambi\u00e9n conocido como Huang Jie, que significa largo, lo que significa que este medicamento es la mejor de las hierbas t\u00f3nicas. El astr\u00e1galo puede reponer todo el qi del cuerpo y puede utilizarse para aliviar la deficiencia de qi y la falta de qi neutro.<\/p>\n La investigaci\u00f3n moderna ha descubierto que el astr\u00e1galo no s\u00f3lo dilata las arterias coronarias, mejora el suministro de sangre al m\u00fasculo card\u00edaco y mejora la funci\u00f3n inmunitaria, sino que tambi\u00e9n ralentiza el proceso de envejecimiento celular.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Eficacia:<\/strong> 4. Ganoderma lucidum - elimina los radicales libres<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan el Cl\u00e1sico de la Materia M\u00e9dica del Divino Labrador, el ganoderma lucidum es capaz de \"tonificar el h\u00edgado y el qi, tranquilizar la esencia y el alma\", y \"si se come durante mucho tiempo, aligerar\u00e1 el cuerpo y evitar\u00e1 que envejezca, prolongando la vida de los inmortales.\"<\/p>\n La medicina moderna ha demostrado que el ganoderma lucidum puede mejorar el flujo sangu\u00edneo coronario, reducir el consumo de ox\u00edgeno del miocardio y proteger as\u00ed el coraz\u00f3n; puede proteger el h\u00edgado y la desintoxicaci\u00f3n, promover la regeneraci\u00f3n de las c\u00e9lulas hep\u00e1ticas y ajustar la inmunidad; tambi\u00e9n puede aliviar la tos y el asma; puede prevenir y tratar la grasa alta en la sangre, la bronquitis cr\u00f3nica, la neurosis y el deterioro de la funci\u00f3n cerebral en personas de mediana edad y ancianos.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Eficacia:<\/strong> 5. Panax ginseng - activa la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, detiene las hemorragias, fortalece el coraz\u00f3n.<\/strong><\/p>\n Zhao Xuemin, un famoso m\u00e9dico de la dinast\u00eda Qing, dijo en su libro Gleanings from the Compendium of Materia Medica que \"el ginseng es el primero en tonificar el qi, y el ginseng panax es el primero en tonificar la sangre, con el mismo sabor y la misma funci\u00f3n\", y llam\u00f3 al ginseng panax \"la m\u00e1s preciosa de todas las medicinas tradicionales chinas\". El \"t\u00f3nico\" aqu\u00ed es el significado m\u00e1s amplio de \"alimento\". El ginseng panax nutre la sangre, incluyendo la activaci\u00f3n de la sangre, la tonificaci\u00f3n de la sangre y la detenci\u00f3n de las hemorragias, y puede tratar sin presi\u00f3n una serie de s\u00edntomas como la estasis sangu\u00ednea, la deficiencia de sangre y las hemorragias anormales.<\/p>\n La investigaci\u00f3n farmacol\u00f3gica moderna muestra que el Panax ginseng tiene una variedad de efectos tales como anti-trombosis, anti-isquemia cerebral, anti-lesi\u00f3n cardiaca, anti-arritmia, anti-inflamaci\u00f3n, mejora del aprendizaje y la memoria, anti-fatiga, etc. Tiene un mejor efecto terap\u00e9utico en el sistema inmunitario, el sistema sangu\u00edneo, los sistemas vasculares cardio-cerebral y cerebral, el sistema nervioso, el metabolismo de sustancias, as\u00ed como antiinflamatorio, antitumoral y otros aspectos.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Efectos:<\/strong> Promover la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y disipar la estasis de sangre, nutrir la sangre y nutrir la sangre.<\/p>\n 6. He Shou Wu - regula los niveles de colesterol, antioxidante<\/strong><\/p>\n El Kai Bao Ben Cao (\u5f00\u5b9d\u672c\u8349) de la dinast\u00eda Song dice que es \"duradero, bueno para los huesos y los m\u00fasculos, bueno para la esencia y prolonga el envejecimiento\".<\/p>\n He Shouwu puede promover el crecimiento de las c\u00e9lulas nerviosas, la neurastenia y otros trastornos neurol\u00f3gicos tienen efectos terap\u00e9uticos auxiliares, y puede regular los niveles de colesterol, reducir el az\u00facar en la sangre, mejorar las c\u00e9lulas del h\u00edgado para transformar y metabolizar el colesterol, pero tambi\u00e9n tiene un buen efecto antioxidante.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Efectos:<\/strong> 7. Rhodiola rosea - antifatiga, antirradiaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n La F\u00f3rmula de las Mil Alas Doradas dice: \"Jingtian no es t\u00f3xico, aligera el cuerpo e ilumina los ojos, y durante mucho tiempo se utiliza para promover el esp\u00edritu de la no edad.\"<\/p>\n La farmacolog\u00eda moderna y la investigaci\u00f3n cl\u00ednica han descubierto que la Rhodiola Rosea tiene un efecto t\u00f3nico similar al del ginseng, y puede resistir la hipoxia, el fr\u00edo, la fatiga, la radiaci\u00f3n, los virus, inhibir el crecimiento de c\u00e9lulas cancerosas, mejorar la eficacia en el trabajo y ralentizar el envejecimiento del organismo.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Eficacia:<\/strong><\/p>\n Fortalece el bazo y la energ\u00eda vital, limpia los pulmones y alivia la tos, activa la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y elimina la estasis sangu\u00ednea.<\/p>\n 8. Angelica sinensis - nutre y vigoriza la sangre.<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan la Farmacopea China, la Angelica sinensis es dulce, picante y c\u00e1lida, y pertenece a los meridianos del h\u00edgado, el coraz\u00f3n y el bazo. Se utiliza para nutrir la sangre, regular la menstruaci\u00f3n y aliviar el dolor, as\u00ed como para lubricar los intestinos y evacuar las heces.<\/p>\n Se utiliza cl\u00ednicamente en la deficiencia de sangre, mareos, palpitaciones, trastornos menstruales, dismenorrea, dolor abdominal fr\u00edo, reumatismo y par\u00e1lisis, hematomas, aftas, sequedad intestinal y estre\u00f1imiento.<\/p>\n Nuestra apariencia depende en gran medida del cuerpo de qi y la sangre es abundante, qi y la sangre es suficiente para la cara de la rosada, fresca. Ang\u00e9lica tiene el papel de nutrir la sangre y la sangre, especialmente utilizado en enfermedades ginecol\u00f3gicas, conocida como la \"medicina femenina\", la deficiencia de sangre o estasis sangu\u00ednea se puede utilizar para regular la Ang\u00e9lica.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Eficacia:<\/strong> pollo t\u00f3nico qi y sangre; ang\u00e9lica sangre y sangre; baya de lobo h\u00edgado y ri\u00f1\u00f3n, vista.<\/p>\n 9. Esencia amarilla - tonifica la deficiencia y a\u00f1ade vitalidad<\/strong><\/p>\n La esencia amarilla es considerada por los antiguos profesionales de la salud y m\u00e9dicos como un producto que prolonga la vida, con el sobrenombre de \"alimento inmortal\", no s\u00f3lo como t\u00f3nico, sino que tambi\u00e9n se utiliza como sustituto de las comidas, e incluso como \"largo servicio para llegar a ser inmortal\". Desde la antig\u00fcedad, la historia de la esencia amarilla y los m\u00e9dicos famosos ha circulado ampliamente, y fue respetada por Ge Hong, Li Shizhen y otros m\u00e9dicos.<\/p>\n La medicina china consideraba el Huang Jing como un t\u00f3nico doble de qi y yin, con el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, tonificar el bazo, beneficiar el qi y reponer el ri\u00f1\u00f3n y llenar la esencia. La investigaci\u00f3n farmacol\u00f3gica moderna tambi\u00e9n ha descubierto que la esencia amarilla tiene efecto antifatiga, mejora la inmunidad y retrasa el envejecimiento.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong><\/p>\n Tomar 10 g de esencia amarilla y 10 g de baya de lobo, decantar con agua y beber como t\u00e9.<\/p>\n Eficacia:<\/strong> 10. Wujia espinosa: tonifica el qi y tranquiliza la mente, retrasa el envejecimiento.<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan los registros, las propiedades medicinales de la Sophora japonica son dulces, picantes, ligeramente amargas y c\u00e1lidas, y tiene el efecto de \"tonificar el qi y tranquilizar la mente, beneficiar a los ri\u00f1ones y fortalecer la cintura, y vigorizar la sangre para abrir las colaterales\". Se utiliza a menudo en casos de deficiencia de bazo, debilidad renal, insomnio, reumatismo, artralgia y otras enfermedades. La investigaci\u00f3n moderna ha descubierto que el Acanthopanax Senticosus tiene diversos efectos saludables, a saber, salud cerebral, antifatiga, antioxidante, retrasa el envejecimiento, mejora la inmunidad, eleva los gl\u00f3bulos blancos, regula los trastornos endocrinos y reduce el az\u00facar en sangre.<\/p>\n M\u00e9todo de consumo recomendado:<\/strong> Eficacia:<\/strong> \u00bfEn cu\u00e1ntos de estos malentendidos de la medicina china has ca\u00eddo?<\/strong><\/p>\n Mito 1: Las c\u00e1scaras de naranja secadas al sol son Chenpi.<\/strong><\/p>\n Las mandarinas que pueden convertirse en el medicamento chino Chenpi est\u00e1n especificadas en la Farmacopea China. Guang Chenpi, por ejemplo, se elabora con la c\u00e1scara del fruto maduro de mandarinas y sus variantes cultivadas que crecen en Xinhui, Guangdong.<\/p>\n De la c\u00e1scara de naranja a la c\u00e1scara envejecida se pasa generalmente por 4 etapas: apertura de la c\u00e1scara, volteo de la c\u00e1scara, secado de la c\u00e1scara y envejecimiento. Mito 2: Utilizar papaya de frutas en lugar de papaya de la medicina china.<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan la Farmacopea China, el medicamento chino papaya procede del fruto seco y casi maduro de Begonia pinnatifida, de la familia de las Ros\u00e1ceas. La fruta que comemos todos los d\u00edas papaya, su nombre original es \"papaya\", de la fruta madura del g\u00e9nero Papaya, familia Papilionaceae. Estos dos \"papaya\" fuente es diferente, los rasgos son muy diferentes, por supuesto, no puede sustituir a la otra.<\/p>\n Mito 3: decocci\u00f3n casera directamente con miel cruda.<\/strong> Se necesita pr\u00e1ctica para hacer una olla de \u00e9xito \"miel media\". General de la temperatura de la miel a 116 \u2103 ~ 118 \u2103, lleno de ollas aparecen burbujas amarillentas uniformes, esta vez con un giro de la mano para sentir la miel viscosa, pero dos dedos de distancia de la larga seda blanca, en este momento para lograr el \"en la miel\" estado.<\/p>\n Consejos del m\u00e9dico<\/strong><\/p>\n La medicina china tiene muchos beneficios, pero no importa qu\u00e9 tipo de medicina china, debemos ir a un hospital regular, bajo la gu\u00eda de un m\u00e9dico profesional para identificar el uso de los s\u00edntomas, no use ciegamente las drogas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Whenever someone laments that they have wrinkles on their face Whenever someone laments about the wrinkles on their face, they can’t keep up with their physical strength. \u201cI’m getting old, I’m getting old.\u201d In order to fight aging Some people choose to go for beauty treatments and health supplements But do you know? 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\n\"Me estoy haciendo viejo, me estoy haciendo viejo\".
\nPara luchar contra el envejecimiento
\nAlgunas personas optan por tratamientos de belleza y suplementos para la salud
\nPero, \u00bfsabes?
\nAlgunos Medicinas chinas<\/strong> tambi\u00e9n puede combatir el envejecimiento<\/strong>
\nY hay muchos efectos inesperados para la salud.
\n\u00bfQu\u00e9 tipo de medicina china puede ser antienvejecimiento?
\n\u00bfSe suele comer medicina china y cu\u00e1les son los malentendidos?
\n\u00a1Esto le llevar\u00e1 a entender en detalle!<\/p>\n
\nPoner el ginseng entero o cortado en rodajas y lavado en un recipiente, a\u00f1adir agua, remojar durante 30 minutos, luego tapar y decoctar con fuego suave durante 1 hora aproximadamente, beber el zumo de ginseng una vez templado.<\/p>\n
\nUtilizar el t\u00e9 de baya de lobo chino, ma\u00f1ana y noche, tomar 20~30 masticando o tomar 30~40 remojadas en agua hirviendo.<\/p>\n
\nTomar unos 30 gramos de astr\u00e1galo al d\u00eda, en decocci\u00f3n con agua. O 30 gramos de astr\u00e1galo, a\u00f1adir 15 gramos de wolfberry, tomar despu\u00e9s de la decocci\u00f3n con agua, es m\u00e1s eficaz para las personas que son d\u00e9biles en qi y sangre.<\/p>\n
\nAlivia la deficiencia de qi y la falta de energ\u00eda central.<\/p>\n
\nSopa de pollo clara de Ganoderma lucidum: preparar 20 gramos de Chi Chi, 20 gramos de lirio seco, 20 gramos de semillas de loto secas, medio pollo, 3 rodajas de jengibre (2 raciones), lavar los materiales anteriores juntos en una cazuela, hervir a fuego alto y luego apagar el fuego medio-bajo para hervir durante 1 hora, beber la sopa y comer el pollo.<\/p>\n
\nRepone el qi, fortalece el bazo, despeja la mente y tranquiliza el esp\u00edritu.<\/p>\n
\nPanax quinquefolius estofado de pollo: olla de red en el fuego, poner el agua, pollo, jengibre, Panax quinquefolius, azufaifo, bayas de goji, gran fuego hervir a fuego peque\u00f1o estofado durante 50 minutos condimento que es completa.<\/p>\n
\nT\u00e9 para el control de l\u00edpidos y la longevidad: 10 gramos del sistema He Shouwu decocci\u00f3n con agua durante 20 minutos, tomar la decocci\u00f3n y 10 gramos de espino crudo, 3 gramos de crisantemos, 2 gramos de t\u00e9 verde se puede hervir a fuego lento juntos en t\u00e9.<\/p>\n
\nControla la grasa y abre las venas, tonificando los ri\u00f1ones e iluminando los ojos.<\/p>\n
\nPela el r\u00e1bano y c\u00f3rtalo en rodajas gruesas, ponlo en una vaporera y cu\u00e9celo al vapor durante 5 minutos. Tomar el zumo de la decocci\u00f3n de Rhodiola rosea y espesar la salsa al gusto. Emplatar el r\u00e1bano y cubrirlo con el jugo de Rhodiola rosea.<\/p>\n
\nAngelica sopa de pollo: pollo y ang\u00e9lica, wolfberry con la olla con 1500 ml de agua (alrededor de 6 tazones de agua), artes marciales fuego despu\u00e9s de hervir al fuego alrededor de 1 hora; cocinar hasta pollo podrido, poner el jengibre, la sal para sazonar, beber sopa de carne.<\/p>\n
\nNutrir el h\u00edgado y el ri\u00f1\u00f3n.<\/p>\n
\nPrickly cinco m\u00e1s 10g, Schisandra chinensis 6g. elaboraci\u00f3n de la cerveza de agua hirviendo, cubierto con una tapa para reposar, sofocado durante m\u00e1s de 15 minutos puede ser.<\/p>\n
\nAliviar el agotamiento nervioso, el insomnio y el olvido.<\/p>\n
\n\u25cf Pelado: Se refiere al uso de un cuchillo para abrir la naranja y quitarle la c\u00e1scara.
\n\u25cfGirar la c\u00e1scara: Significa que cuando el tiempo es soleado, la c\u00e1scara de naranja despu\u00e9s de abrir la c\u00e1scara se coloca en un lugar ventilado para secar, de modo que el agua se pierde de forma natural y la textura se vuelve suave antes de girar la c\u00e1scara para convertir la naranja blanca hacia fuera.
\n\u25cf C\u00e1scara seca y envejecimiento: La c\u00e1scara seca se refiere al secado natural al sol o al secado directo de las c\u00e1scaras de naranja despu\u00e9s de voltear las c\u00e1scaras, ponerlas en recipientes y luego colocarlas en un lugar fresco y seco para su envejecimiento natural. S\u00f3lo las c\u00e1scaras envejecidas en condiciones naturales durante 3 a\u00f1os o m\u00e1s pueden conseguir efectos medicinales.<\/p>\n
\nCada oto\u00f1o, en casa cuando se hierve su propia crema de pera oto\u00f1o cuando el uso de la miel es prestar atenci\u00f3n. Medicina china ung\u00fcento hirviendo necesita ser la miel de antemano refinaci\u00f3n, generalmente refinado en \"miel\" (miel de refinaci\u00f3n tiene \"miel joven\" \"miel\" \"miel vieja\"). La miel se refina generalmente en \"miel media\" (la \"miel joven\", \"miel media\" y \"miel vieja\" se diferencian). El refinado de la miel puede eliminar el agua y matar las bacterias, adem\u00e1s de evitar la \"arena\".<\/p>\n