{"id":6103,"date":"2024-08-05T17:13:12","date_gmt":"2024-08-05T17:13:12","guid":{"rendered":"https:\/\/longchangextracts.com\/?p=6103"},"modified":"2024-08-05T17:13:12","modified_gmt":"2024-08-05T17:13:12","slug":"white-lentils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/longchangextracts.com\/es\/white-lentils\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son las lentejas blancas en medicina y alimentaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Seg\u00fan la Farmacopea<\/strong><\/p>\n<p>Este producto son las semillas maduras desecadas de la lenteja Dolichos lablab L., familia Leguminosae. Los frutos maduros se recogen en oto\u00f1o e invierno, se secan al sol, se extraen las semillas y se secan al sol.<\/p>\n<p><strong>Caracter\u00edsticas<\/strong><\/p>\n<p>Este producto es oval plano u ovoide plano, 8-13 mm de largo, 6-9 mm de ancho, unos 7 mm de espesor, la superficie de color blanco amarillento claro o amarillento, liso, ligeramente brillante, un lado del borde de la ceja blanca levantada car\u00fancula. La textura es dura. Capa de la semilla fina y quebradiza, cotiledones 2, grasa, de color blanco amarillento. Ligero gas, sabor ligero, masticaci\u00f3n con olor a soja.<\/p>\n<p><strong>Sabor sexual y meridiano<\/strong><\/p>\n<p>Dulce, ligeramente c\u00e1lido. Atribuido al bazo, meridiano del est\u00f3mago.<\/p>\n<p><strong>Funciones e indicaciones<\/strong><\/p>\n<p>Fortalece el bazo, resuelve la humedad, armoniza el medio y elimina el calor estival. Para bazo y est\u00f3mago d\u00e9biles, p\u00e9rdida de apetito, heces blandas, leucorrea excesiva, humedad y diarrea estivales, opresi\u00f3n tor\u00e1cica y distensi\u00f3n abdominal. Saltear lentejas blancas para fortalecer el bazo y resolver la humedad. Utilizado en deficiencia de bazo y diarrea, leucorrea excesiva.<\/p>\n<p><strong>Uso y dosificaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>9~15g<\/p>\n<p><strong>Almacenamiento<\/strong><\/p>\n<p>Gu\u00e1rdelo en un lugar seco para evitar las polillas.<\/p>\n<p><strong>Efecto lenteja blanca<\/strong><\/p>\n<p><strong>1, las lentejas blancas pueden complementar la nutrici\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Lenteja blanca es un tipo de valor nutricional es particularmente alta frijoles ingredientes, puede proporcionar el cuerpo humano con una gran cantidad de prote\u00ednas y grasas y az\u00facar y calcio y f\u00f3sforo y otros nutrientes, adem\u00e1s de vitaminas y gluc\u00f3sidos y enzimas son la presencia m\u00e1s importante de lentejas blancas, por lo general la gente come lentejas blancas para satisfacer la necesidad del cuerpo de diferentes nutrientes, sino tambi\u00e9n promover el metabolismo del cuerpo, para mejorar la calidad de los cuerpos de las personas.<\/p>\n<p><strong>2, la lenteja blanca puede ser antivirus<\/strong><\/p>\n<p>Antivirus es uno de los papel importante de la lenteja blanca, que contiene algunas sustancias solubles en agua activa, estas sustancias en el cuerpo humano puede inhibir la actividad de los virus en el cuerpo, inhibir el crecimiento de virus, por lo general comido puede desempe\u00f1ar un papel importante en el anti-virus, puede prevenir la aparici\u00f3n de una variedad de enfermedades virales.<\/p>\n<p><strong>3, la lenteja blanca puede reducir el az\u00facar en sangre<\/strong><\/p>\n<p>Bajar el az\u00facar en la sangre es tambi\u00e9n uno de los papel importante de las lentejas blancas, que contiene amilasa puede inhibir la absorci\u00f3n de az\u00facar del cuerpo, sino tambi\u00e9n para acelerar el metabolismo del az\u00facar del cuerpo y la descomposici\u00f3n, puede dejar que el alto nivel de az\u00facar en la sangre hacia abajo, y las lentejas blancas tambi\u00e9n puede mejorar la funci\u00f3n pancre\u00e1tica del cuerpo, para promover la secreci\u00f3n de insulina, que es la raz\u00f3n importante por la que las lentejas blancas pueden reducir el az\u00facar en la sangre.<\/p>\n<p><strong>Valor nutritivo de las lentejas blancas<\/strong><\/p>\n<p>Las lentejas blancas son ricas en nutrici\u00f3n, cada 100 gramos de lentejas blancas en grano contienen 1364 kilojulios de calor\u00edas, 25,3 gramos de prote\u00ednas, 0,4 gramos de grasa, 30 microgramos de caroteno, 0,26 miligramos de tiamina, 0,45 miligramos de riboflavina, 2,6 miligramos de \u00e1cido nicot\u00ednico, 1,86 miligramos de vitamina E, 4,39 miligramos de potasio, 2,3 miligramos de sodio, etc.<\/p>\n<p>La prote\u00edna de las lentejas blancas contiene lisina, metionina, leucina, fenilalanina, treonina y otros amino\u00e1cidos esenciales. La cantidad de prote\u00edna de las lentejas blancas es m\u00e1s del doble que la del trigo, y el contenido de amino\u00e1cidos necesarios para el cuerpo humano no s\u00f3lo es rico sino tambi\u00e9n equilibrado en comparaci\u00f3n con el del trigo y otras legumbres, lo que la convierte en una prote\u00edna vegetal de alta calidad.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de esto, las lentejas blancas tambi\u00e9n contienen algunos amino\u00e1cidos libres raras, en comparaci\u00f3n con otros granos, frijoles en los factores anti-nutricionales en el contenido de menor, mejor digesti\u00f3n y absorci\u00f3n de rendimiento.<\/p>\n<p><strong>Consejos c\u00e1lidos<\/strong><\/p>\n<p>El valor medicinal de las lentejas blancas es muy alto, pero tambi\u00e9n es muy delicado tomarlas. Las lectinas de las lentejas blancas son t\u00f3xicas, por lo que las lentejas blancas deben calentarse y cocinarse antes de comerlas; de lo contrario, pueden producirse dolores de cabeza, n\u00e1useas, v\u00f3mitos y otros fen\u00f3menos de intoxicaci\u00f3n alimentaria.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las lentejas blancas no se debe comer m\u00e1s, la \"Materia Medica\" registr\u00f3 lentejas blancas \"m\u00e1s congesti\u00f3n de los alimentos\", comer demasiado f\u00e1cil de aparecer distensi\u00f3n abdominal y otras molestias. Por lo tanto, el cuerpo ordinario personas fr\u00edas no deben comer durante mucho tiempo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>According to the Pharmacopoeia This product is the dried mature seeds of lentil Dolichos lablab L., family Leguminosae. Mature fruits are harvested in the fall and winter, dried in the sun, the seeds taken out, and then dried in the sun. 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