Wann immer jemand \u00fcber seine Falten im Gesicht klagt<\/p>\n
Immer, wenn jemand \u00fcber die Falten in seinem Gesicht klagt, kann er mit seiner k\u00f6rperlichen Kraft nicht mithalten. Diese 10 Arten der chinesischen Medizin k\u00f6nnen gegen das Altern helfen<\/strong><\/p>\n 1. Ginseng - verbessert die Gehirnleistung<\/strong><\/p>\n Die alte chinesische Medizin glaubt, dass Ginseng der \"K\u00f6nig aller Kr\u00e4uter\" ist und die Lebensenergie stark auff\u00fcllen kann. Laut dem Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica kann Ginseng \"die f\u00fcnf Organe auff\u00fcllen, den Geist beruhigen, die Seele bes\u00e4nftigen, Herzklopfen stoppen, b\u00f6se Geister vertreiben, die Augen erhellen, den Menschen gl\u00fccklich und weise machen, den K\u00f6rper erhellen und das Leben verl\u00e4ngern, wenn er \u00fcber einen langen Zeitraum eingenommen wird\".<\/p>\n Die moderne Forschung hat auch herausgefunden, dass Ginseng das zentrale Nervensystem regulieren, die Alterung der Gehirnzellen verz\u00f6gern, die Gehirnleistung und die k\u00f6rperliche Kraft verbessern und M\u00fcdigkeit schnell beseitigen kann.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Wirksamkeit:<\/strong><\/p>\n F\u00fcllt die Lebensenergie auf, lindert die M\u00fcdigkeit, hat eine starke tonisierende Wirkung und wirkt schnell.<\/p>\n 2. Chinesische Wolfsbeere - Leberschutz und Anti-Aging<\/strong><\/p>\n Medizinische Mahlzeiten, Gesundheit Suppe, Gesundheit Wein ...... viele gesunde Lebensmittel k\u00f6nnen immer die Figur der Wolfsbeere zu sehen. Chinesische Wolfsbeere ist in der Tat sehr gesund, \"Shennong Ben Cao Jing\" sagte es \"langen Dienst feste Muskeln und Knochen, leichte K\u00f6rper nicht alt, Widerstand gegen K\u00e4lte und Sommer\", und die Art des Friedens, kann das ganze Jahr \u00fcber verwendet werden.<\/p>\n Moderne pharmakologische Studien haben best\u00e4tigt, dass die chinesische Wolfsbeere hat eine Rolle \u00e4hnlich wie Ginseng, kann Atherosklerose zu verhindern, den Blutzucker zu senken, f\u00f6rdern die Rolle der neugeborenen Leberzellen, usw., haben zur Verbesserung der k\u00f6rperlichen Fitness, die Wirkung der Verz\u00f6gerung des Alterns.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Wirksamkeit:<\/strong><\/p>\n N\u00e4hrt die Leber und die Nieren, f\u00f6rdert die Essenz und das Sehverm\u00f6gen.<\/p>\n 3. Astragalus - verz\u00f6gert die Zellalterung<\/strong><\/p>\n Im Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica wird Astragalus als die beste Qualit\u00e4t aufgef\u00fchrt, auch bekannt als Huang Jie, was soviel wie lang bedeutet, was bedeutet, dass diese Medizin die beste der tonischen Kr\u00e4uter ist. Astragalus kann das gesamte Qi im K\u00f6rper wieder auff\u00fcllen und kann zur Linderung von Qi-Mangel und Mangel an neutralem Qi verwendet werden.<\/p>\n Die moderne Forschung hat herausgefunden, dass Astragalus nicht nur die Koronararterien erweitert, die Blutversorgung des Herzmuskels verbessert, die Immunfunktion verbessert, sondern auch den Prozess der Zellalterung verlangsamt.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Wirksamkeit:<\/strong> 4. Ganoderma lucidum - f\u00e4ngt freie Radikale ab<\/strong><\/p>\n Laut dem Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica ist Ganoderma lucidum in der Lage, \"die Leber und das Qi zu tonisieren, die Essenz und die Seele zu beruhigen\" und \"wenn es \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum gegessen wird, wird es den K\u00f6rper erhellen und ihn vor dem Altern bewahren und das Leben der Unsterblichen verl\u00e4ngern\".<\/p>\n Die moderne Medizin hat bewiesen, dass Ganoderma lucidum die Durchblutung der Herzkranzgef\u00e4\u00dfe verbessern, den Sauerstoffverbrauch des Herzmuskels verringern und so das Herz sch\u00fctzen kann; es kann die Leber und die Entgiftung sch\u00fctzen, die Regeneration der Leberzellen f\u00f6rdern und die Immunit\u00e4t regulieren; es kann auch Husten und Asthma lindern; es kann hohen Blutfetten, chronischer Bronchitis, Neurosen und dem R\u00fcckgang der Gehirnfunktion bei Menschen mittleren und h\u00f6heren Alters vorbeugen und sie behandeln.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Wirksamkeit:<\/strong> 5. Panax ginseng - aktiviert den Blutkreislauf, stoppt Blutungen, st\u00e4rkt das Herz<\/strong><\/p>\n Zhao Xuemin, ein ber\u00fchmter Arzt in der Qing-Dynastie, sagte in seinem Buch Gleanings from the Compendium of Materia Medica, dass \"Ginseng der erste ist, der das Qi tonisiert, und Panax Ginseng der erste ist, der das Blut tonisiert, mit dem gleichen Geschmack und der gleichen Funktion\", und nannte Panax Ginseng \"die wertvollste aller traditionellen chinesischen Arzneimittel\". St\u00e4rkend\" bedeutet hier im weiteren Sinne \"n\u00e4hrend\". Panax Ginseng n\u00e4hrt das Blut, aktiviert das Blut, tonisiert das Blut und stoppt Blutungen und kann eine Reihe von Symptomen wie Blutstau, Blutmangel und abnorme Blutungen ohne Druck behandeln.<\/p>\n Die moderne pharmakologische Forschung zeigt, dass Panax ginseng eine Vielzahl von Wirkungen hat, wie z.B. Anti-Thrombose, Anti-Hirn-Isch\u00e4mie, Anti-Herz-Verletzungen, Anti-Arrhythmie, Anti-Entz\u00fcndung, Verbesserung von Lernen und Ged\u00e4chtnis, Anti-M\u00fcdigkeit, etc. Es hat eine bessere therapeutische Wirkung auf das Immunsystem, das Blutsystem, das kardiozerebrale und zerebrale Gef\u00e4\u00dfsystem, das Nervensystem, den Stoffwechsel, sowie entz\u00fcndungshemmende, antitumorale und andere Aspekte.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Auswirkungen:<\/strong> F\u00f6rdern Sie die Blutzirkulation und l\u00f6sen Sie Blutstauungen auf, n\u00e4hren Sie das Blut und n\u00e4hren Sie das Blut.<\/p>\n 6. He Shou Wu - reguliert den Cholesterinspiegel, Antioxidans<\/strong><\/p>\n Im Kai Bao Ben Cao (\u5f00\u5b9d\u672c\u8349) aus der Song-Dynastie hei\u00dft es, er sei \"langlebig, gut f\u00fcr Knochen und Muskeln, gut f\u00fcr die Essenz und verl\u00e4ngert den Alterungsprozess\".<\/p>\n Er Shouwu kann das Wachstum von Nervenzellen zu f\u00f6rdern, Neurasthenie und anderen neurologischen Erkrankungen haben zus\u00e4tzliche therapeutische Wirkungen, und kann den Cholesterinspiegel zu regulieren, den Blutzucker zu senken, verbessern die Leberzellen zu transformieren und zu metabolisieren Cholesterin, sondern hat auch eine gute antioxidative Wirkung.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Auswirkungen:<\/strong> 7. Rhodiola rosea - gegen M\u00fcdigkeit, gegen Strahlung<\/strong><\/p>\n In der Formel der Tausend Goldenen Fl\u00fcgel hei\u00dft es: \"Jingtian ist ungiftig, hellt den K\u00f6rper auf und erhellt die Augen, und es wird seit langem verwendet, um den Geist der Alterslosigkeit zu f\u00f6rdern.\"<\/p>\n Die moderne Pharmakologie und die klinische Forschung haben herausgefunden, dass Rhodiola Rosea eine st\u00e4rkende Wirkung hat, die der des Ginsengs \u00e4hnelt, und dass sie Hypoxie, K\u00e4lte, M\u00fcdigkeit, Strahlung und Viren widerstehen, das Wachstum von Krebszellen hemmen, die Arbeitseffizienz verbessern und die Alterung des K\u00f6rpers verlangsamen kann.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Wirksamkeit:<\/strong><\/p>\n St\u00e4rkung der Milz und der Lebensenergie, Reinigung der Lunge und Linderung von Husten, Aktivierung des Blutkreislaufs und Beseitigung von Blutstauungen.<\/p>\n 8. Angelica sinensis - n\u00e4hrt und st\u00e4rkt das Blut.<\/strong><\/p>\n Nach dem chinesischen Arzneibuch ist Angelica sinensis s\u00fc\u00df, scharf, warm und geh\u00f6rt zu den Meridianen Leber, Herz und Milz. Sie wird verwendet, um das Blut zu n\u00e4hren, die Menstruation zu regulieren und Schmerzen zu lindern, den Darm zu schmieren und den Stuhlgang zu erleichtern.<\/p>\n Klinisch verwendet bei Blutmangel, Schwindel, Herzklopfen, Menstruationsst\u00f6rungen, Dysmenorrhoe, kalten Bauchschmerzen, Rheuma und L\u00e4hmungen, Bluterg\u00fcssen, Krebsgeschw\u00fcren, Darmtrockenheit und Verstopfung.<\/p>\n Unser Aussehen h\u00e4ngt zu einem gro\u00dfen Teil auf den K\u00f6rper von Qi und Blut ist reichlich vorhanden, Qi und Blut ist ausreichend, um das Gesicht der rosig, erfrischt. Angelica hat die Rolle der n\u00e4hrenden Blut und Blut, vor allem in gyn\u00e4kologischen Erkrankungen, als \"weibliche Medizin\" bekannt, Blutmangel oder Blut Stase kann verwendet werden, um Angelica zu regulieren.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Wirksamkeit:<\/strong> Huhn Tonikum Qi und Blut; Engelwurz Blut und Blut; Wolfsbeere Leber und Niere, Augenlicht.<\/p>\n 9. Gelbe Essenz - tonisiert Mangelzust\u00e4nde und verleiht Vitalit\u00e4t<\/strong><\/p>\n Die gelbe Essenz wird von den alten Heilpraktikern und \u00c4rzten als ein Produkt angesehen, das das Leben verl\u00e4ngert, mit dem Spitznamen \"unsterbliche Nahrung\", nicht nur als St\u00e4rkungsmittel, sondern auch als Ersatz f\u00fcr Mahlzeiten, und sogar als \"langer Dienst, um unsterblich zu werden\". Seit der Antike ist die Geschichte von gelber Essenz und ber\u00fchmten \u00c4rzten weit verbreitet und wurde von Ge Hong, Li Shizhen und anderen \u00c4rzten respektiert.<\/p>\n Die chinesische Medizin betrachtet Huang Jing als ein doppeltes Qi- und Yin-Tonikum mit der Wirkung, das Yin zu n\u00e4hren und die Lunge zu befeuchten, die Milz zu tonisieren, das Qi zu f\u00f6rdern und die Niere aufzuf\u00fcllen und die Essenz aufzuf\u00fcllen. Die moderne pharmakologische Forschung hat auch festgestellt, dass die gelbe Essenz gegen M\u00fcdigkeit wirkt, die Immunit\u00e4t verbessert und den Alterungsprozess verz\u00f6gert.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong><\/p>\n Nehmen Sie 10 g gelbe Essenz und 10 g Wolfsbeere, kochen Sie sie mit Wasser ab und trinken Sie sie als Tee.<\/p>\n Wirksamkeit:<\/strong> 10. Stachelige Wujia - tonisiert das Qi und beruhigt den Geist, verz\u00f6gert den Alterungsprozess<\/strong><\/p>\n Den Aufzeichnungen zufolge sind die medizinischen Eigenschaften von Sophora japonica s\u00fc\u00df, scharf, leicht bitter und warm, und es hat die Wirkung, \"das Qi zu tonisieren und den Geist zu beruhigen, die Nieren zu unterst\u00fctzen und die Taille zu st\u00e4rken und das Blut zu beleben, um die Kollateralen zu \u00f6ffnen\". Es wird h\u00e4ufig bei Milzmangel, Nierenschw\u00e4che, Schlaflosigkeit, Rheuma, Arthralgie und anderen Krankheiten eingesetzt. Die moderne Forschung hat herausgefunden, dass Acanthopanax Senticosus eine Vielzahl von gesundheitlichen Wirkungen hat, n\u00e4mlich auf die Gesundheit des Gehirns, gegen M\u00fcdigkeit, als Antioxidans, zur Verz\u00f6gerung des Alterns, zur Verbesserung der Immunit\u00e4t, zur Erh\u00f6hung der wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen, zur Regulierung von endokrinen St\u00f6rungen und zur Senkung des Blutzuckers.<\/p>\n Empfohlene Verzehrmethode:<\/strong> Wirksamkeit:<\/strong> Auf wie viele dieser Missverst\u00e4ndnisse der chinesischen Medizin sind Sie schon hereingefallen?<\/strong><\/p>\n Mythos 1: In der Sonne getrocknete Orangenschalen sind Chenpi.<\/strong><\/p>\n Mandarinen, aus denen das chinesische Arzneimittel Chenpi hergestellt werden kann, sind im chinesischen Arzneibuch aufgef\u00fchrt. Guang Chenpi zum Beispiel wird aus der Schale der reifen Fr\u00fcchte von Mandarinen und ihren kultivierten Varianten hergestellt, die in Xinhui, Guangdong, wachsen.<\/p>\n Der Weg von der Orangenschale zur gealterten Schale verl\u00e4uft in der Regel in 4 Schritten: \u00d6ffnen der Schale, Drehen der Schale, Trocknen der Schale und Reifung. Mythos 2: Verwenden Sie Fruchtpapaya anstelle der Papaya der chinesischen Medizin.<\/strong><\/p>\n Nach dem chinesischen Arzneibuch wird die chinesische Medizin Papaya aus den getrockneten, fast reifen Fr\u00fcchten der Begonia pinnatifida aus der Familie der Rosaceae gewonnen. Die Frucht, die wir jeden Tag essen Papaya, sein urspr\u00fcnglicher Name ist \"Papaya\", von der reifen Frucht der Gattung Papaya, Familie Papilionaceae. Diese beiden \"Papaya\" Quelle ist anders, die Merkmale sind sehr unterschiedlich, nat\u00fcrlich, k\u00f6nnen nicht gegenseitig ersetzen.<\/p>\n Mythos 3: hausgemachte Abkochung direkt mit rohem Honig.<\/strong> Es braucht \u00dcbung, um einen erfolgreichen Topf mit \"mittlerem Honig\" zu machen. Allgemeine Honig Temperatur bei 116 \u2103 ~ 118 \u2103, voll von T\u00f6pfen erscheinen einheitliche gelbliche Blasen, dieses Mal mit einer Drehung der Hand, um den Honig z\u00e4hfl\u00fcssig zu f\u00fchlen, aber zwei Finger weg von der langen wei\u00dfen Seide, zu diesem Zeitpunkt zu erreichen, die \"in den Honig\" Zustand.<\/p>\n Tipps des Arztes<\/strong><\/p>\n Chinesische Medizin hat viele Vorteile, aber egal, welche Art von chinesischer Medizin, sollten wir zu einem regul\u00e4ren Krankenhaus gehen, unter der Leitung eines professionellen Arztes, um die Verwendung von Symptomen zu identifizieren, nicht blind Drogen zu verwenden.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Whenever someone laments that they have wrinkles on their face Whenever someone laments about the wrinkles on their face, they can’t keep up with their physical strength. \u201cI’m getting old, I’m getting old.\u201d In order to fight aging Some people choose to go for beauty treatments and health supplements But do you know? 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\n\"Ich werde alt, ich werde alt.\"
\nZur Bek\u00e4mpfung der Alterung
\nManche Menschen entscheiden sich f\u00fcr Sch\u00f6nheitsbehandlungen und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel
\nAber wissen Sie es?
\nEinige Chinesische Medikamente<\/strong> kann auch Alterung bek\u00e4mpfen<\/strong>
\nUnd es gibt viele unerwartete gesundheitliche Auswirkungen!
\nWelche Art von chinesischer Medizin kann Anti-Aging sein?
\nNormalerweise essen chinesische Medizin und was sind die Missverst\u00e4ndnisse?
\nDies werden Sie erst im Detail verstehen!<\/p>\n
\nDen ganzen Ginseng oder in Scheiben geschnittenen und gewaschenen Ginseng in ein Gef\u00e4\u00df geben, Wasser hinzuf\u00fcgen, 30 Minuten lang einweichen, dann abdecken und bei mildem Feuer etwa 1 Stunde lang auskochen, den Ginsengsaft trinken, nachdem er warm geworden ist.<\/p>\n
\nVerwenden Sie chinesischen Wolfsbeerentee, morgens und abends, nehmen Sie 20~30 Kaugummis oder nehmen Sie 30~40 in kochendem Wasser eingeweicht.<\/p>\n
\nNehmen Sie t\u00e4glich etwa 30 Gramm Astragalus, mit Wasser ausgekocht. Oder 30 Gramm Astragalus, f\u00fcgen Sie 15 Gramm Wolfsbeere, nehmen Sie es nach Abkochung mit Wasser, es ist effektiver f\u00fcr Menschen, die in Qi und Blut schwach sind.<\/p>\n
\nBehebt Qi-Mangel und Mangel an zentraler Energie.<\/p>\n
\nGanoderma lucidum klare H\u00fchnersuppe: 20 Gramm Chi Chi, 20 Gramm getrocknete Lilie, 20 Gramm getrocknete Lotussamen, ein halbes Huhn, 3 Scheiben Ingwer (2 Portionen), waschen Sie die oben genannten Materialien zusammen in einer Kasserolle, kochen bei starker Hitze und schalten Sie dann die mittel-niedrige Hitze zu kochen f\u00fcr 1 Stunde, trinken Sie die Suppe und essen das Huhn.<\/p>\n
\nF\u00fcllt das Qi auf, st\u00e4rkt die Milz, kl\u00e4rt den Geist und beruhigt die Seele.<\/p>\n
\nPanax quinquefolius Eintopf Huhn: Netz-Topf auf dem Feuer, legte Wasser, Huhn, Ingwer, Panax quinquefolius, Jujube, Goji-Beeren, gro\u00dfes Feuer kochen, um kleine Feuer Eintopf f\u00fcr 50 Minuten W\u00fcrze, die vollst\u00e4ndig ist.<\/p>\n
\nLipid-Kontrolle und Langlebigkeit Tee: 10 Gramm des Systems He Shouwu ausgekocht mit Wasser f\u00fcr 20 Minuten, nehmen Sie die Abkochung und 10 Gramm rohen Wei\u00dfdorn, 3 Gramm Chrysanthemen, 2 Gramm gr\u00fcner Tee k\u00f6nnen zusammen in Tee gekocht werden.<\/p>\n
\nKontrolliert das Fett und \u00f6ffnet die Venen, tonisiert die Nieren und hellt die Augen auf.<\/p>\n
\nDen Rettich sch\u00e4len und in dicke Scheiben schneiden, in einen Dampfgarer geben und 5 Minuten lang d\u00e4mpfen. Den Saft von Rhodiola rosea abkochen und die So\u00dfe nach Geschmack andicken. Den Rettich auf einem Teller anrichten und mit dem Rhodiola-Rosea-Saft bedecken.<\/p>\n
\nEngelwurz-H\u00fchnersuppe: Huhn und Engelwurz, Wolfsbeere mit dem Topf mit 1500 ml Wasser (ca. 6 Schalen Wasser), martialische Kunst Feuer nach dem Kochen auf das Feuer etwa 1 Stunde; kochen, um Huhn faul, setzen Ingwer, Salz zum W\u00fcrzen, trinken Suppe Fleisch.<\/p>\n
\nErn\u00e4hren Sie die Leber und die Nieren.<\/p>\n
\nStachelige f\u00fcnf plus 10g, Schisandra chinensis 6g. kochendes Wasser brauen, mit einem Deckel bedeckt zu stehen, f\u00fcr mehr als 15 Minuten erstickt werden kann.<\/p>\n
\nHilft bei nerv\u00f6ser Ersch\u00f6pfung, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit.<\/p>\n
\n\u25cf Sch\u00e4len: Mit einem Messer wird die Orange aufgeschnitten und die Schale entfernt.
\n\u25cfDrehen der Schale: Das bedeutet, dass die Orangenschale bei sonnigem Wetter nach dem \u00d6ffnen der Schale zum Trocknen an einen bel\u00fcfteten Ort gelegt wird, so dass das Wasser auf nat\u00fcrliche Weise verloren geht und die Textur weich wird, bevor die Schale gedreht wird, um die Orange wei\u00df nach au\u00dfen zu drehen.
\n\u25cf Trockensch\u00e4len und Reifung: Unter Trockenschalen versteht man das nat\u00fcrliche Trocknen in der Sonne oder das direkte Trocknen von Orangenschalen nach dem Wenden der Schalen, dem Abf\u00fcllen in Beh\u00e4lter und dem anschlie\u00dfenden Lagern an einem k\u00fchlen, trockenen Ort zur nat\u00fcrlichen Reifung. Nur gealterte Schalen, die unter nat\u00fcrlichen Bedingungen 3 Jahre und l\u00e4nger gereift sind, k\u00f6nnen medizinische Wirkungen erzielen.<\/p>\n
\nJeden Herbst, zu Hause, wenn Sie ihre eigenen Herbst Birne Creme kochen, wenn die Verwendung von Honig ist zu beachten. Chinesische Medizin kochenden Salbe muss Honig vor der Raffination, in der Regel in \"Honig\" (Raffination Honig hat \"jungen Honig\" \"Honig\" \"alten Honig\") verfeinert werden. Der Honig wird normalerweise zu \"mittlerem Honig\" verfeinert (es wird zwischen \"jungem Honig\", \"mittlerem Honig\" und \"altem Honig\" unterschieden). Durch die Verfeinerung des Honigs kann das Wasser entfernt und Bakterien abget\u00f6tet werden, und es kann auch \"Sand\" verhindert werden.<\/p>\n