{"id":6103,"date":"2024-08-05T17:13:12","date_gmt":"2024-08-05T17:13:12","guid":{"rendered":"https:\/\/longchangextracts.com\/?p=6103"},"modified":"2024-08-05T17:13:12","modified_gmt":"2024-08-05T17:13:12","slug":"white-lentils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/longchangextracts.com\/de\/white-lentils\/","title":{"rendered":"Was sind wei\u00dfe Linsen in Medizin und Ern\u00e4hrung?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Gem\u00e4\u00df dem Arzneibuch<\/strong><\/p>\n<p>Bei diesem Produkt handelt es sich um die getrockneten reifen Samen der Linse Dolichos lablab L., Familie der Leguminosae. Die reifen Fr\u00fcchte werden im Herbst und Winter geerntet, in der Sonne getrocknet, die Samen entnommen und dann in der Sonne getrocknet.<\/p>\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n<p>Dieses Produkt ist flach oval oder flach eif\u00f6rmig, 8-13mm lang, 6-9mm breit, etwa 7mm dick, die Oberfl\u00e4che leicht gelblich wei\u00df oder gelblich, glatt, leicht gl\u00e4nzend, eine Seite des Randes der wei\u00dfen Augenbraue angehoben Karunkel. Die Textur ist hart. Samenschale d\u00fcnn und br\u00fcchig, Keimbl\u00e4tter 2, fett, gelblich wei\u00df. Leichte Bl\u00e4hungen, leichter Geschmack, beim Kauen mit Sojabohnengeruch.<\/p>\n<p><strong>Sexueller Geschmack und Meridian<\/strong><\/p>\n<p>S\u00fc\u00df, leicht warm. Der Milz und dem Magenmeridian zugeordnet.<\/p>\n<p><strong>Funktionen und Indikationen<\/strong><\/p>\n<p>St\u00e4rkt die Milz, l\u00f6st die Feuchtigkeit auf, harmonisiert die Mitte und beseitigt die Sommerhitze. Bei schwacher Milz und schwachem Magen, Appetitlosigkeit, lockerem Stuhl, \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Leukorrhoe, Sommerfeuchtigkeit und Durchfall, Engegef\u00fchl in der Brust und Bl\u00e4hungen im Bauch. R\u00fchren Sie wei\u00dfe Linsen an, um die Milz zu st\u00e4rken und Feuchtigkeit zu beseitigen. Verwendet bei Milzmangel und Durchfall, \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Leukorrhoe.<\/p>\n<p><strong>Anwendung und Dosierung<\/strong><\/p>\n<p>9~15g<\/p>\n<p><strong>Lagerung<\/strong><\/p>\n<p>An einem trockenen Ort aufbewahren, um Mottenbefall zu vermeiden.<\/p>\n<p><strong>Wei\u00dfer Linseneffekt<\/strong><\/p>\n<p><strong>1, wei\u00dfe Linsen k\u00f6nnen die Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen<\/strong><\/p>\n<p>Wei\u00dfe Linsen ist eine Art von N\u00e4hrwert ist besonders hoch Bohnen Zutaten, kann der menschliche K\u00f6rper mit einer gro\u00dfen Menge an Eiwei\u00df und Fett und Zucker und Kalzium und Phosphor und andere N\u00e4hrstoffe, zus\u00e4tzlich zu den Vitaminen und Glykoside und Enzyme sind die wichtigsten Pr\u00e4senz der wei\u00dfen Linsen, in der Regel Menschen essen wei\u00dfe Linsen, um den Bedarf des K\u00f6rpers f\u00fcr verschiedene N\u00e4hrstoffe, sondern auch die F\u00f6rderung des k\u00f6rpereigenen Stoffwechsels, zur Verbesserung der Qualit\u00e4t der Menschen die K\u00f6rper.<\/p>\n<p><strong>2, wei\u00dfe Linse kann Anti-Virus sein<\/strong><\/p>\n<p>Antivirus ist eine der wichtigsten Rolle der wei\u00dfen Linse, es enth\u00e4lt einige aktive wasserl\u00f6sliche Stoffe, diese Stoffe in den menschlichen K\u00f6rper kann die Aktivit\u00e4t von Viren im K\u00f6rper zu hemmen, hemmen das Wachstum von Viren, in der Regel gegessen kann eine bedeutende Rolle in der Anti-Virus spielen, kann das Auftreten einer Vielzahl von Viruserkrankungen zu verhindern.<\/p>\n<p><strong>3, wei\u00dfe Linsen k\u00f6nnen den Blutzucker senken<\/strong><\/p>\n<p>Senkung des Blutzuckerspiegels ist auch eine der wichtigen Rolle der wei\u00dfen Linsen, es enth\u00e4lt Amylase kann die k\u00f6rpereigene Absorption von Zucker zu hemmen, sondern auch zur Beschleunigung der k\u00f6rpereigenen Zucker-Stoffwechsel und die Zersetzung, k\u00f6nnen Sie den hohen Blutzucker nach unten, und wei\u00dfe Linsen k\u00f6nnen auch die k\u00f6rpereigene Bauchspeicheldr\u00fcse Funktion, zur F\u00f6rderung der Sekretion von Insulin, das ist der wichtige Grund, warum die wei\u00dfen Linsen kann niedriger Blutzucker.<\/p>\n<p><strong>N\u00e4hrwert von wei\u00dfen Linsen<\/strong><\/p>\n<p>Wei\u00dfe Linsen sind reich an N\u00e4hrstoffen: 100 Gramm wei\u00dfe Linsenk\u00f6rner enthalten 1364 Kilojoule Kalorien, 25,3 Gramm Eiwei\u00df, 0,4 Gramm Fett, 30 Mikrogramm Karotin, 0,26 Milligramm Thiamin, 0,45 Milligramm Riboflavin, 2,6 Milligramm Nikotins\u00e4ure, 1,86 Milligramm Vitamin E, 4,39 Milligramm Kalium, 2,3 Milligramm Natrium und so weiter.<\/p>\n<p>Das Eiwei\u00df der wei\u00dfen Linsen enth\u00e4lt Lysin, Methionin, Leucin, Phenylalanin, Threonin und andere essentielle Aminos\u00e4uren. Der Proteingehalt wei\u00dfer Linsen ist mehr als doppelt so hoch wie der von Weizen, und der Gehalt an Aminos\u00e4uren, die der menschliche K\u00f6rper ben\u00f6tigt, ist im Vergleich zu Weizen und anderen H\u00fclsenfr\u00fcchten nicht nur reichhaltig, sondern auch ausgewogen, was sie zu einem hochwertigen pflanzlichen Protein macht.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus enthalten wei\u00dfe Linsen auch einige seltene freie Aminos\u00e4uren, verglichen mit anderen Bohnen, Bohnen in der Anti-N\u00e4hrstoff-Faktoren in den Inhalt der niedrigeren, besseren Verdauung und Absorption Leistung.<\/p>\n<p><strong>Warme Tipps<\/strong><\/p>\n<p>Der medizinische Wert wei\u00dfer Linsen ist sehr hoch, aber sie sind auch sehr heikel in der Einnahme. Die Lektine in wei\u00dfen Linsen sind giftig, daher m\u00fcssen wei\u00dfe Linsen vor dem Verzehr erhitzt und gekocht werden, sonst kann es zu Kopfschmerzen, \u00dcbelkeit, Erbrechen und anderen Lebensmittelvergiftungen kommen.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus sollten wei\u00dfe Linsen nicht mehr gegessen werden, die \"Materia Medica\" aufgezeichnet wei\u00dfen Linsen \"mehr Lebensmittel Staus\", essen zu viel leicht zu erscheinen Bauch Bl\u00e4hungen und andere Unannehmlichkeiten. Daher ist die gew\u00f6hnliche K\u00f6rper kalt Menschen sollten nicht essen f\u00fcr eine lange Zeit.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>According to the Pharmacopoeia This product is the dried mature seeds of lentil Dolichos lablab L., family Leguminosae. Mature fruits are harvested in the fall and winter, dried in the sun, the seeds taken out, and then dried in the sun. 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