I henhold til de relevante regler kan sur jujubekerner, jujube, liljekonval, gardenia, poria, Buddhas h\u00e5nd osv. bruges b\u00e5de som mad og medicin, dvs. de har karakter af medicin og mad. Unders\u00f8gelser har vist, at de ovenn\u00e6vnte kinesiske l\u00e6gemidler har visse beroligende og hypnotiske virkninger.
\nSure jujube-kerner
\nLitteraturen rapporterer, at den samlede saponin, de samlede alkaloider og um\u00e6ttede fedtsyrer i olien fra sur jujube-kernen har visse beroligende-hypnotiske virkninger, hvor saponin fra sur jujube-kernen er den st\u00e6rkeste. Unders\u00f8gelser har vist, at spironolacton og saponin A fra sur jujubekernen er hovedkomponenterne i den beroligende-hypnotiske aktivitet af sur jujubekernen, og dens virkningsmekanisme er relateret til antagonisme af den postsynaptiske 5-HT1A-receptor og stigning i ekspressionen af GABAA-receptoren.
\nJujube
\nJujube indeholder alkaloider (f.eks. lette krysantemumvinalkaloider, N-desmethylhordenin), triterpenoider (f.eks. oleanolsyre, hvidtj\u00f8rnesyre), glykosider (f.eks. ubev\u00e6bnet jujube-benzylglykosid I, ubev\u00e6bnet jujube-benzylglykosid \u2161), saponiner (f.eks. jujube-saponiner, sure jujube-saponiner) og andre komponenter. Unders\u00f8gelser har vist, at jujubens alkaloider, flavonoider og glykosider har visse beroligende s\u00f8vneffekter.
\nLily
\nLilje indeholder liljepolysaccharider, liljesaponiner og andre aktive ingredienser. Litteraturrapporter, frisk lilje til mus har \u00e5benlyst beroligende hypnotisk effekt; Lilje total saponin til mus 5-hydroxytryptamin systemfunktion har regulerende effekt.
\nGardenia
\nGardenia-ekstrakt indeholder gardeniagult pigment, gardeniaglycosid, gardenialacton, gardeniaflavonoid og andre ingredienser. Forskning viser, at gardenias gule pigment har en vis beroligende og hypnotisk effekt.
\nPoria
\nDe vigtigste aktive ingredienser i Poria er Poria-polysaccharid og triterpenoider, Poria-syre er en tetracyklisk triterpenoidforbindelse, der er unik for Poria. Litteraturrapporter, Poria afkog, Poria carboxymethyl Poria polysaccharid, Poria samlede triterpenoider og Poria syre har beroligende-hypnotisk effekt, Poria syre hypnotisk effekt er relateret til regulering af hjernens \u03b3-aminosm\u00f8rsyre A receptor ekspressionsniveau.
\nForsythia
\nBuddhas h\u00e5nd indeholder flygtig olie (s\u00e5som \u03b2-stilben, \u03b1-stilben), flavonoider, polysaccharider, polyfenoler, aminosyrer og sporstoffer og andre komponenter. Unders\u00f8gelser har vist, at Buddhas h\u00e5nd har en beroligende effekt p\u00e5 mus. Den antidepressive virkning af den flygtige olie fra Forsythia viste en tydelig dosisrelateret karakteristik, som er relateret til dens rolle i reguleringen af centrale funktioner og forbedring af s\u00f8vnen.
\nPerilla
\nPerilla kan bruges som medicin i tre dele: blade, st\u00e6ngler og frugter, hvoraf perillafr\u00f8 hovedsageligt indeholder um\u00e6ttede fedtsyrer og proteiner; perillablade indeholder flygtige olier med perillaaldehyd, limonen, \u03b2-buten osv.; perillast\u00e6ngler indeholder perillaaldehyd, isobetulinon og andre komponenter. Litteraturen rapporterer, at vandekstrakt af perilla har en god beroligende-hypnotisk effekt p\u00e5 mus.
\nSort peber
\nSort peber indeholder piperin, piperin, flygtig olie, piperamidin og en r\u00e6kke piperamidin og andre aktive ingredienser. Forskning viser, at peber har en betydelig beroligende-hypnotisk effekt.
\nMuskatn\u00f8d
\nFr\u00f8kernen indeholder fede olier (f.eks. triglycerider af myristinsyre, glycerider af oliesyre), flygtige olier (f.eks. \u03b1-pinen og dextroamphen) og myristyl\u00e6ter. Litteraturen rapporterer, at den flygtige olie fra muskatn\u00f8d har en vis beroligende-hypnotisk effekt.
\nJobs t\u00e5rer
\nCoixfr\u00f8 indeholder lipider, polysaccharider, lignaner, phenoler og adenosin osv. Olien fra Coix-fr\u00f8 er hovedsageligt oliesyre og linolsyre. Forskning viser, at Coix-fr\u00f8ekstrakt kan reducere musenes frivillige aktivitet, s\u00e5 kaninhjerneb\u00f8lgens amplitude \u00f8ges, frekvensen s\u00e6nkes og viser en vis beroligende effekt. Lakrids
\nLakrids indeholder hovedsageligt glycyrrhizin samt glycyrrhizin, glycyrrhizin Xieyuan og andre flavonoide komponenter. Litteraturen rapporterer, at intraperitoneal injektion af lakridsekstrakt i mus kan give betydelige beroligende-hypnotiske virkninger.
\nLongan-k\u00f8d
\nMethanolekstraktet af longan-aril forst\u00e6rker den hypnotiske effekt af pentobarbital; ekstraktet af longan-k\u00f8d har antistress- og angstd\u00e6mpende virkninger, og dets aktive ingredienser er adenosin, adenin og uridin.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
What are common medicinal ingredients that help improve sleep? According to the relevant regulations, sour jujube kernel, jujube, lily of the valley, gardenia, Poria, Buddha’s hand, etc. can be used both as food and medicine, i.e., they have the characteristics of medicine and food. Studies have shown that the above Chinese medicines have certain sedative […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"yoast_head":"\n