N\u00e5r nogen beklager sig over, at de har rynker i ansigtet<\/p>\n
N\u00e5r nogen beklager sig over rynkerne i deres ansigt, kan de ikke holde trit med deres fysiske styrke. Disse 10 slags kinesisk medicin kan hj\u00e6lpe med anti-aging<\/strong><\/p>\n 1. Ginseng - forbedrer hjernens kraft<\/strong><\/p>\n Den gamle kinesiske medicin mener, at ginseng er \"kongen af alle urter\" og i h\u00f8j grad kan genopbygge vital energi. If\u00f8lge Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica kan ginseng \"genopbygge de fem organer, berolige \u00e5nden, styrke sj\u00e6len, stoppe hjertebanken, fjerne onde \u00e5nder, lysne \u00f8jnene, g\u00f8re folk glade og kloge og lette kroppen og forl\u00e6nge livet, n\u00e5r den tages over en lang periode.\"<\/p>\n Moderne forskning har ogs\u00e5 vist, at ginseng kan regulere centralnervesystemet, forsinke aldringen af hjerneceller, forbedre hjernekraften og den fysiske styrke og hurtigt fjerne tr\u00e6thed.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effektivitet:<\/strong><\/p>\n Genopfylder i h\u00f8j grad vital energi, lindrer tr\u00e6thed, st\u00e6rk styrkende effekt, hurtigvirkende.<\/p>\n 2. Kinesisk ulveb\u00e6r - leverbeskyttelse og anti-aging<\/strong><\/p>\n Medicinske m\u00e5ltider, sundhedssuppe, sundhedsvin ...... mange helsekostvarer kan altid se figuren af ulveb\u00e6r. Kinesisk ulveb\u00e6r er faktisk meget sundt, \"Shennong Ben Cao Jing\" sagde, at det \"lange service faste muskler og knogler, let krop ikke gammel, modstandsdygtighed over for kulde og sommer\", og fredens natur kan bruges hele \u00e5ret.<\/p>\n Moderne farmakologiske unders\u00f8gelser har bekr\u00e6ftet, at den kinesiske ulveb\u00e6r har en rolle, der ligner ginseng, kan forhindre \u00e5reforkalkning, reducere blodsukkeret, fremme rollen som nyf\u00f8dte leverceller osv. og skal forbedre den fysiske kondition, effekten af at forsinke aldring.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effektivitet:<\/strong><\/p>\n N\u00e6rer lever og nyre, gavner essensen og synet.<\/p>\n 3. Astragalus - forsinker cellul\u00e6r aldring<\/strong><\/p>\n The Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica n\u00e6vner Astragalus som den bedste kvalitet, ogs\u00e5 kendt som Huang Jie, som betyder lang, hvilket betyder, at denne medicin er den bedste af de styrkende urter. Astragalus kan genopfylde al qi i kroppen og kan bruges til at afhj\u00e6lpe qi-mangel og mangel p\u00e5 neutral qi.<\/p>\n Moderne forskning har vist, at astragalus ikke kun udvider kranspuls\u00e5rerne, forbedrer blodtilf\u00f8rslen til hjertemusklen og forbedrer immunforsvaret, men ogs\u00e5 bremser den cellul\u00e6re aldringsproces.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effektivitet:<\/strong> 4. Ganoderma lucidum - fjerner frie radikaler<\/strong><\/p>\n If\u00f8lge Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica er ganoderma lucidum i stand til at \"tonificere leveren og qi, berolige essensen og sj\u00e6len\", og \"hvis den spises i lang tid, vil den lette kroppen og forhindre den i at \u00e6ldes og forl\u00e6nge de ud\u00f8deliges liv.\"<\/p>\n Moderne medicin har bevist, at ganoderma lucidum kan forbedre koronar blodgennemstr\u00f8mning, reducere myokardialt iltforbrug og dermed beskytte hjertet; det kan beskytte leveren og afgiftning, fremme levercelleregenerering og justere immuniteten; det kan ogs\u00e5 lindre hoste og astma; det kan forebygge og behandle h\u00f8jt blodfedt, kronisk bronkitis, neurose og cerebral funktionsnedgang hos midaldrende og gamle mennesker.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effektivitet:<\/strong> 5. Panax ginseng - aktiverer blodcirkulationen, stopper bl\u00f8dninger, styrker hjertet<\/strong><\/p>\n Zhao Xuemin, en ber\u00f8mt l\u00e6ge i Qing-dynastiet, sagde i sin bog Gleanings from the Compendium of Materia Medica, at \"ginseng er den f\u00f8rste til at styrke qi, og panax ginseng er den f\u00f8rste til at styrke blod, med samme smag og samme funktion\", og kaldte panax ginseng \"den mest v\u00e6rdifulde af alle traditionelle kinesiske l\u00e6gemidler\". \"Tonic\" er her den bredere betydning af \"n\u00e6ring\". Panax ginseng giver n\u00e6ring til blodet, herunder aktivering af blod, toning af blod og standsning af bl\u00f8dning, og det kan h\u00e5ndtere en r\u00e6kke symptomer som blodstasis, blodmangel og unormal bl\u00f8dning uden noget pres.<\/p>\n Moderne farmakologisk forskning viser, at Panax ginseng har en r\u00e6kke effekter s\u00e5som antitrombose, anti-cerebral isk\u00e6mi, anti-hjerteskade, anti-arytmi, anti-inflammation, forbedring af indl\u00e6ring og hukommelse, anti-tr\u00e6thed osv. Det har en bedre terapeutisk effekt i immunsystemet, blodsystemet, hjerte-cerebrale og cerebrale vaskul\u00e6re systemer, nervesystemet, metabolismen af stoffer samt antiinflammatoriske, antitumor og andre aspekter.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effekter:<\/strong> Fremmer blodcirkulationen og opl\u00f8ser blodstasis, n\u00e6rer blodet og giver n\u00e6ring til blodet.<\/p>\n 6. He Shou Wu - regulerer kolesterolniveauet, antioxidant<\/strong><\/p>\n I Song-dynastiets Kai Bao Ben Cao (\u5f00\u5b9d\u672c\u8349) st\u00e5r der, at det er \"langtidsholdbart, godt for knogler og muskler, godt for essensen og forl\u00e6nger aldringen\".<\/p>\n He Shouwu kan fremme v\u00e6ksten af nerveceller, neurasteni og andre neurologiske lidelser har hj\u00e6lpeterapeutiske virkninger og kan regulere kolesterolniveauer, reducere blodsukkeret, forbedre levercellerne til at omdanne og metabolisere kolesterol, men har ogs\u00e5 en god antioxidantvirkning.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effekter:<\/strong> 7. Rhodiola rosea - modvirker tr\u00e6thed og str\u00e5ling<\/strong><\/p>\n I Thousand Golden Wings Formula st\u00e5r der: \"Jingtian er ugiftig, g\u00f8r kroppen lysere og \u00f8jnene klarere, og i lang tid er den blevet brugt til at fremme \u00e5nden af tidl\u00f8shed.\"<\/p>\n Moderne farmakologi og klinisk forskning har vist, at Rhodiola Rosea har en styrkende effekt, der ligner ginsengs, og kan modst\u00e5 hypoxi, kulde, tr\u00e6thed, str\u00e5ling, vira, h\u00e6mme v\u00e6ksten af kr\u00e6ftceller, forbedre arbejdseffektiviteten og bremse kroppens aldring.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effektivitet:<\/strong><\/p>\n Styrker milten og den vitale energi, renser lungerne og lindrer hoste, aktiverer blodcirkulationen og fjerner blodstasis.<\/p>\n 8. Angelica sinensis - n\u00e6rer og styrker blodet.<\/strong><\/p>\n If\u00f8lge den kinesiske farmakop\u00e9 er Angelica sinensis s\u00f8d, skarp og varm og h\u00f8rer til lever-, hjerte- og miltmeridianerne. Den bruges til at give n\u00e6ring til blodet, regulere menstruationen og lindre smerter samt sm\u00f8re tarmene og f\u00e5 aff\u00f8ringen til at glide.<\/p>\n Klinisk anvendt ved blodmangel, svimmelhed, hjertebanken, menstruationsforstyrrelser, dysmenor\u00e9, kolde mavesmerter, reumatisme og lammelser, bl\u00e5 m\u00e6rker, kr\u00e6fts\u00e5r, tarmt\u00f8rhed og forstoppelse.<\/p>\n Vores udseende afh\u00e6nger i h\u00f8j grad af kroppen af qi og blod er rigeligt, qi og blod er tilstr\u00e6kkeligt til ansigtet af det rosenr\u00f8de, forfriskede. Angelica har rollen som n\u00e6rende blod og blod, is\u00e6r brugt i gyn\u00e6kologiske sygdomme, kendt som \"kvindelig medicin\", blodmangel eller blodstasis kan bruges til at regulere Angelica.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effektivitet:<\/strong> kylling tonic qi og blod; angelica blod og blod; wolfberry lever og nyre, syn.<\/p>\n 9. Gul essens - tonificerer mangler og tilf\u00f8rer vitalitet<\/strong><\/p>\n Gul essens betragtes af gamle sundhedspraktikere og l\u00e6ger som et produkt, der forl\u00e6nger livet, med k\u00e6lenavnet \"ud\u00f8delig mad\", ikke kun som en tonic, men ogs\u00e5 brugt som erstatning for m\u00e5ltider og endda \"lang tjeneste for at blive ud\u00f8delig\". Siden oldtiden har historien om gul essens og ber\u00f8mte l\u00e6ger v\u00e6ret vidt udbredt og blev respekteret af Ge Hong, Li Shizhen og andre l\u00e6ger.<\/p>\n Kinesisk medicin betragter Huang Jing som en dobbelt qi- og yin-tonic, der n\u00e6rer yin og fugter lungerne, styrker milten, gavner qi og genopfylder nyrerne og fylder essensen. Moderne farmakologisk forskning har ogs\u00e5 vist, at gul essens virker mod tr\u00e6thed, forbedrer immunforsvaret og forsinker aldring.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong><\/p>\n Tag 10 g gul essens og 10 g ulveb\u00e6r, afkog med vand, og drik som te.<\/p>\n Effektivitet:<\/strong> 10. Prickly Wujia - styrker qi og beroliger sindet, forsinker aldring<\/strong><\/p>\n If\u00f8lge optegnelserne er Sophora japonicas medicinske egenskaber s\u00f8de, skarpe, let bitre og varme, og den har den virkning at \"styrke qi og berolige sindet, gavne nyrerne og styrke taljen og styrke blodet for at \u00e5bne op for kollateraler\". Det bruges ofte ved miltmangel, nyresvaghed, s\u00f8vnl\u00f8shed, gigt, artralgi og andre sygdomme. Moderne forskning har vist, at Acanthopanax Senticosus har en r\u00e6kke sundhedseffekter, nemlig hjernesundhed, anti-tr\u00e6thed, antioxidant, forsinker aldring, forbedrer immuniteten, \u00f8ger antallet af hvide blodlegemer, regulerer endokrine lidelser og s\u00e6nker blodsukkeret.<\/p>\n Anbefalet spisemetode:<\/strong> Effektivitet:<\/strong> Hvor mange af disse misforst\u00e5elser om kinesisk medicin er du faldet for?<\/strong><\/p>\n Myte 1: Appelsinskaller t\u00f8rret i solen er Chenpi.<\/strong><\/p>\n Mandariner, der kan bruges til den kinesiske medicin Chenpi, er specificeret i den kinesiske farmakop\u00e9. Guang Chenpi er f.eks. lavet af skr\u00e6llen fra den modne frugt af mandariner og deres dyrkede varianter, der vokser i Xinhui, Guangdong.<\/p>\n Fra appelsinskal til lagret skal g\u00e5r man generelt gennem 4 trin: \u00e5bning af skr\u00e6llen, vending af skr\u00e6llen, t\u00f8rring af skr\u00e6llen og lagring. Myte 2: Brug frugtpapaya i stedet for kinesisk medicinpapaya.<\/strong><\/p>\n If\u00f8lge den kinesiske farmakop\u00e9 stammer den kinesiske medicin papaya fra den t\u00f8rrede, n\u00e6sten modne frugt af Begonia pinnatifida fra Rosaceae-familien. Den frugt, vi spiser hver dag, er papaya, og dens oprindelige navn er \"papaya\", fra den modne frugt af sl\u00e6gten Papaya, familien Papilionaceae. Disse to \"papaya\"-kilder er forskellige, egenskaberne er meget forskellige, og de kan selvf\u00f8lgelig ikke erstatte hinanden.<\/p>\n Myte 3: hjemmelavet afkog direkte med r\u00e5 honning.<\/strong> Det kr\u00e6ver \u00f8velse at lave en vellykket gryde med \"medium honning\". Generel honningtemperatur ved 116 \u2103 ~ 118 \u2103, fuld af potter vises ensartede gullige bobler, denne gang med et twist af h\u00e5nden for at f\u00f8le honningen tyktflydende, men to fingre v\u00e6k fra den lange hvide silke, p\u00e5 dette tidspunkt for at opn\u00e5 \"i honning\" -tilstanden.<\/p>\n Tips til l\u00e6ger<\/strong><\/p>\n Kinesisk medicin har mange fordele, men uanset hvilken slags kinesisk medicin, b\u00f8r vi g\u00e5 til et almindeligt hospital under vejledning af en professionel l\u00e6ge for at identificere brugen af symptomer og ikke blindt bruge medicin.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Whenever someone laments that they have wrinkles on their face Whenever someone laments about the wrinkles on their face, they can’t keep up with their physical strength. \u201cI’m getting old, I’m getting old.\u201d In order to fight aging Some people choose to go for beauty treatments and health supplements But do you know? Some Chinese […]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"yoast_head":"\n
\n\"Jeg er ved at blive gammel, jeg er ved at blive gammel.\"
\nFor at bek\u00e6mpe aldring
\nNogle mennesker v\u00e6lger at g\u00e5 efter sk\u00f8nhedsbehandlinger og sundhedstilskud
\nMen ved du hvad?
\nNogle Kinesisk medicin<\/strong> kan ogs\u00e5 bek\u00e6mpe aldring<\/strong>
\nOg der er mange uventede sundhedseffekter!
\nHvilken slags kinesisk medicin kan v\u00e6re anti-aging?
\nSpiser man normalt kinesisk medicin, og hvad er misforst\u00e5elserne?
\nDette vil tage dig at forst\u00e5 i detaljer!<\/p>\n
\nKom den hele ginseng eller den skivesk\u00e5rne og vaskede ginseng i en beholder, tils\u00e6t vand, lad den tr\u00e6kke i 30 minutter, d\u00e6k den til, og afkog den med mild ild i ca. 1 time, og drik ginsengsaften, n\u00e5r den er blevet varm.<\/p>\n
\nBrug kinesisk ulveb\u00e6rte, morgen og aften, tag 20~30 stykker eller 30~40 stykker opbl\u00f8dt i kogende vand.<\/p>\n
\nTag ca. 30 gram astragalus dagligt, afkogt med vand. Eller 30 gram astragalus, tils\u00e6t 15 gram wolfberry, tag det efter afkog med vand, det er mere effektivt for folk, der er svage i qi og blod.<\/p>\n
\nAfhj\u00e6lper qi-mangel og mangel p\u00e5 central energi.<\/p>\n
\nGanoderma lucidum klar kyllingesuppe: tilbered 20 gram Chi Chi, 20 gram t\u00f8rret lilje, 20 gram t\u00f8rrede lotusfr\u00f8, en halv kylling, 3 skiver ingef\u00e6r (2 portioner), vask ovenst\u00e5ende materialer sammen i en gryde, kog over h\u00f8j varme og sluk derefter for den medium-lav varme for at koge i 1 time, drik suppen og spis kyllingen.<\/p>\n
\nGenopfylder qi, styrker milten, renser sindet og beroliger \u00e5nden.<\/p>\n
\nPanax quinquefolius gryderet kylling: netgryde p\u00e5 ilden, kom vand, kylling, ingef\u00e6r, Panax quinquefolius, jujube, gojib\u00e6r, stor ild kog til lille ild gryderet i 50 minutter krydderi, der er komplet.<\/p>\n
\nLipidkontrol og langtidsholdbar te: 10 gram af systemet He Shouwu afkoges med vand i 20 minutter, tag afkoget og 10 gram r\u00e5 tj\u00f8rn, 3 gram krysantemum, 2 gram gr\u00f8n te kan koges sammen til te.<\/p>\n
\nKontrollerer fedt og \u00e5bner venerne, styrker nyrerne og g\u00f8r \u00f8jnene lysere.<\/p>\n
\nSkr\u00e6l radiserne, og sk\u00e6r dem i tykke skiver, kom dem i en dampkoger, og damp dem i 5 minutter. Tag saften fra afkoget af rhodiola rosea, og j\u00e6vn saucen efter smag. Anret radiserne p\u00e5 tallerkener, og d\u00e6k dem med rhodiola rosea-juice.<\/p>\n
\nAngelica kyllingesuppe: kylling og angelica, wolfberry med gryden med 1500 ml vand (ca. 6 sk\u00e5le vand), martial arts ild efter kogning til ilden ca. 1 time; kog til kylling r\u00e5dner, l\u00e6g ingef\u00e6r, salt til krydderier, drik suppek\u00f8d.<\/p>\n
\nGiver n\u00e6ring til lever og nyre.<\/p>\n
\nPrickly five plus 10g, Schisandra chinensis 6g. kogende vand brygges, d\u00e6kkes med et l\u00e5g for at st\u00e5, kvalt i mere end 15 minutter kan v\u00e6re.<\/p>\n
\nLindrer nerv\u00f8s udmattelse, s\u00f8vnl\u00f8shed og glemsomhed.<\/p>\n
\n\u25cf Skr\u00e6lning: Dette refererer til brugen af en kniv til at sk\u00e6re appelsinen op og fjerne skr\u00e6llen.
\n\u25cfDrejning af skr\u00e6llen: Det betyder, at n\u00e5r vejret er solrigt, placeres appelsinskallen efter \u00e5bning af skr\u00e6llen p\u00e5 et ventileret sted for at t\u00f8rre, s\u00e5 vandet naturligt g\u00e5r tabt, og konsistensen bliver bl\u00f8d, f\u00f8r skr\u00e6llen vendes for at g\u00f8re appelsinen hvid udad.
\nT\u00f8rre skr\u00e6ller og \u00e6ldning: T\u00f8rre skr\u00e6ller henviser til naturlig solt\u00f8rring eller direkte t\u00f8rring af appelsinskr\u00e6ller efter at have vendt skr\u00e6llerne, lagt dem i beholdere og derefter placeret dem p\u00e5 et k\u00f8ligt, t\u00f8rt sted til naturlig \u00e6ldning. Kun \u00e6ldede skr\u00e6ller, der er blevet \u00e6ldet under naturlige forhold i 3 \u00e5r og derover, kan opn\u00e5 medicinske virkninger.<\/p>\n
\nHvert efter\u00e5r, derhjemme, n\u00e5r du koger deres egen efter\u00e5rsp\u00e6recreme, n\u00e5r brugen af honning er at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5. Kinesisk medicin kogende salve skal v\u00e6re honning p\u00e5 forh\u00e5nd raffinering, generelt raffineret til \"honning\" (raffinering af honning har \"ung honning\" \"honning\" \"gammel honning\"). Honningen raffineres normalt til \"medium honning\" (den \"unge honning\", \"medium honning\" og \"gamle honning\" er differentieret). Honningraffinering kan fjerne vand og dr\u00e6be bakterier og kan ogs\u00e5 forhindre \"sand\".<\/p>\n